Тремор может иметь различные причины. Так, люди начинают дрожать, когда им холодно, при нервном напряжении или большой физической нагрузке. Непроизвольное дрожание может поражать ноги, руки, голос или охватывать все тело. Иногда дрожание является симптомом таких тяжелых заболеваний, как болезнь Паркинсона или гипертиреоз. MedAboutMe рассказывает о причинах, которые вызывают дрожь, и о том, как это лечить.

Дрожь как естественная реакция

Как правило, дрожь не является симптомом какого-либо заболевания. Отдельные мышечные волокна постоянно сокращаются, и это сокращение становится заметным только при его усилении.

Например, дрожь в холодную погоду является механизмом, при помощи которого вырабатывается тепло, и мы согреваемся. Но чувство страха, стресс, раздражение, усталость могут тоже вызывать дрожание — как и никотин, и алкоголь.

В противоположность мышечному тремору существует также мышечное подергивание, которое характерно для периода засыпания и неглубокого сна. Эти движения не являются ритмичными и потому не относятся к тремору.

Мышечная дрожь при занятиях спортом

Тремор нередко сопровождает физическую нагрузку и при небольшой выраженности является нормальным. Если дрожь при напряжении или растяжении мышц становится очень сильной, это означает, что мышца перегружена и следует прекратить тренировку.

Мышечная дрожь при занятиях спортом может также означать недостаток кальция, калия или магния. Это происходит потому, что с потом при нагрузке теряется большое количество минералов, которое необходимо восполнять. Подходящими продуктами питания для этого являются бананы, сыр и бобовые.

Тремор: найдите причину

Если вы не можете найти причину дрожи в руках, вам следует обратиться к врачу. Как правило, для установления правильного диагноза проводится большое количество исследований.

Для правильной постановки диагноза исследуется функция мышц, нервов и мозга. Порой необходимо лабораторное исследование параметров крови и магнитно-резонансная томография. Врач проводит масштабный диагностический поиск, и важными для него являются ответы на следующие вопросы:

• Как давно появился тремор?
• Есть ли какие-либо известные заболевания у данного пациента, которые могли привести к тремору?
• Если нарушения движения?
• Какие части тела поражены?
• Как часто, как быстро и как сильно выражен тремор?

Формы тремора

В зависимости от частоты, силы и времени наступления, различают несколько видов тремора.

Так называемый тремор покоя проявляется тогда, когда часть тела находится в покое (не двигается). В противоположность ему существует тремор действия, когда часть тела начинает дрожать только при совершении ею произвольного движения.

В свою очередь, различают несколько видов тремора движения:

• Тремор действия. В этом случае дрожь наступает при произвольном движении.
• Интенционный тремор. Дрожь наступает в случае движения части тела к определенной цели. Как, например, при пальценосовой пробе, когда врач просит пациента дотронуться пальцем до кончика носа, и усиливается по мере приближения пальца к носу.
• Постуральный (позиционный) тремор наступает в том случае, когда человек что-то держит, например, стакан в вытянутой руке.
• Изометрическим тремором называют такой вид дрожания, который наступает при сокращении мышц без движения, как, например, при сжимании ладони в кулак.

Тремор: частота и сила

Частоту тремора можно измерить и на основании этого сделать вывод о причине, вызвавшей тремор. В зависимости от скорости колебания, различают низкочастотный, среднечастотный и высокочастотный тремор. В зависимости от амплитуды, различают высокоамплитудный и низкоамплитудный тремор.

Болезнь Паркинсона, сахарный диабет и другие частые причины тремора

Частота и амплитуда тремора помогают понять, какое же заболевание его вызвало, тем не менее, врачам требуется провести дальнейшие исследования для того, чтобы поставить окончательный диагноз.

Так, среднечастотный тремор покоя характерен для болезни Паркинсона, при этом часто поражаются либо обе, либо одна рука. Тем не менее, при этом заболевании могут встречаться и другие виды тремора. Кроме того, тремор покоя является типичным побочным эффектом некоторых медикаментов.

Наряду с вышеназванными, существует целый ряд причин, которые вызывают тремор. Например, это характерно для страха или посттравматических расстройств.

Кроме того, тремор вызывают следующие заболевания:

• Рассеянный склероз.
• Болезнь Вильсона.
• Сахарный диабет.
• Повышенная функция щитовидной железы.
• Эпилепсия.
• Инсульт или транзиторная ишемическая атака.
• Различные лекарства или отказ от приема лекарств.
• Алкоголизм, наркомания и абстинентный синдром, развивающийся на их фоне («ломка»).
• Отравления.
• Болезни печени и почек.
• Недостаток витамина В12.

Если не удается найти заболевание, которое вызвало тремор, то такую его форму называют эссенциальным тремором. Он характерен для пожилых людей и может являться наследственным расстройством.

Кроме того, при беременности, незадолго до родов, ощущение дрожи является абсолютно нормальным. Таким образом, перед началом схваток организм пытается расслабить мышцы.

Лечение тремора

Как правило, при излечении заболевания, вызвавшего тремор, исчезает и этот неприятный симптом.

Если, например, поставлен диагноз болезнь Вильсона, то начинают лечение этого заболевания, и при его излечении или достижении ремиссии также исчезает и тремор.

Существуют следующие возможности для лечения тремора:

• Некоторые виды тремора хорошо поддаются медикаментозному лечению, например, миорелаксантами или бета-блокаторами.
• В некоторых случаях может потребоваться операция, при которой устанавливается «мозговой водитель ритма».
• При интенционном треморе могут помочь инъекции ботулотоксина в сочетании с физиотерапией
• Если тремор является побочным эффектом лекарств, то они после консультации с врачом могут быть отменены.
• Релаксирующие упражнения могут помочь в том случае, если тремор является симптомом психологических расстройств.

Дрожь как следствие стресса

Если тремор вызывается стрессом или холодом, то он проходит сам по себе, когда исчезает вызвавшая его причина. В случае стресса необходимы занятия йогой и прогулки на свежем воздухе.

Тремор – неконтролируемое и непроизвольное движение пальцев и кистей рук. Тремор пальцев рук может быть кратковременным, а может сохраняться на длительный период времени и усиливаться при волнении. Если тремор не проходит длительное время и приносит дискомфорт, следует обратиться за консультацией к врачу.

В Юсуповской больнице работают квалифицированные неврологи, которые выявят причину тремора пальцев рук и помогут справиться с недугом.

Тремор пальцев рук. Причины возникновения

Дрожание пальцев испытывал на себе практически каждый человек. Это явление может возникать при сильном волнении или страхе. При сильных эмоциональных всплесках происходит выброс адреналина в кровь, что в результате проявляется дрожанием пальцев. Также тремор пальцев может наблюдаться и в спокойном состоянии, при физическом перенапряжении, при длительном напряжении. Эти признаки относятся к физиологическому виду тремора, ещё его называют нормальным или доброкачественным.

Основными причинами физиологического тремора являются:

• любая стрессовая ситуация, эмоциональные всплески;
• употребление кофеина в больших количествах (чай, кофе, шоколад);
• активное курение;
• переохлаждение;
• перенапряжение мышц физическими нагрузками;
• повышенное артериальное давление;
• пожилой возраст;
• повышенные дозы алкоголя;
• приём некоторых медикаментов.

Физиологический тремор пальцев обычно не вызывает дискомфорта у человека и исчезает при исключении причины его появления. Если тремор сохраняется более двух недель, следует обратиться за консультацией к неврологу.

Тремор, который носит постоянный характер, называется патологическим и нуждается в обязательной консультации невролога. В Юсуповской больнице профессиональные неврологи проведут качественную диагностику и назначат эффективное лечение.

Выявить причину патологического тремора пальцев рук не всегда просто. Причинами этого симптома могут быть:

• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• болезни печени и почек;
• сосудистые заболевания;
• наследственная предрасположенность;
• болезнь Паркинсона;
• поражения мозжечка или ствола головного мозга.

Тремор большого пальца правой руки

Наличие тремора большого пальца левой руки или какого-либо другого является поводом для посещения врача. Необходимо определить вид тремора, причину его возникновения и развития. Для этого проводится детальная диагностика организма больного. В Юсуповской больнице обследование пациентов проводят на лучшем современном оборудовании. Тремор классифицируют:

• по частоте колебательных движений (медленный и быстрый);
• в зависимости от локализации (тремор головы, рук, ног, пальцев, языка);
• по характеру движений;
• в зависимости от условий, в которых он возникает (статический, смешанный, динамический, постуральный);
• в зависимости от причин возникновения.

После проведения детальной диагностики, которая включает осмотр пациента, проверку тремора тремографом, МРТ, УЗИ, сбор анализов, врач определяет алгоритм лечения.

Лечение тремора пальцев

Как правило, для лечения физиологического тремора особых условий не нужно. Одной из главных задач является:

• уменьшение употребления напитков и продуктов, которые содержат кофеин;
• умеренные физические нагрузки;
• поддержание спокойной и благоприятной атмосферы в домашней обстановке;
• иногда может помочь консультация психолога;
• отказаться от вредных привычек, таких как сигареты, алкоголь, наркотики;
• рекомендуют развивать мелкую моторику рук;
• соблюдать режим дня, правильное питание;
• благоприятно влияют занятия йогой и плаваньем;
• врач может порекомендовать успокаивающие травяные сборы.

Патологический тремор пальцев рук требует тщательной диагностики организма и квалифицированного лечения. В Юсуповской больнице проводят тщательную диагностику для людей, страдающих тремором. Невролог проведёт эффективное лечение, основываясь на индивидуальных показателях пациента. Для лечения тремора пальцев рук в Юсуповской больнице используются следующие методы:

• медикаментозное лечение (приём препаратов строго по назначению врача);
• хирургический метод (применяется исключительно в случаях, когда медикаментозное лечение не приносит результата);
• метод лечебного голодания;
• в некоторых случаях используют методы лечения пиявками и укусами пчёл;
• медитация, йога, релаксация, расслабляющие массажи.

Следует знать, что лечение может не избавить полностью от тремора, но однозначно сделает это неприятное явление менее заметным и комфортным для нормального функционирования пальцев рук. Записаться на консультацию невролога можно по телефону Юсуповской больницы.

Не смотря на то, что тремор рук — достаточно распространенный симптом, который возникал хотя бы раз у каждого человека, тем не менее, он способен принести массу неудобств. Кроме того, не стоит оставлять данный симптом без врачебного внимания. Итак, почему трясутся руки у молодых?

Что такое тремор рук?

Дрожание рук может возникнуть у каждого. Если вы столкнулись с данным симптомом, ни в коем случае не пускайте ситуацию на самотек.

Первое, что необходимо сделать при возникновении тремора — посетить специалиста. В данном случае может потребоваться консультация сразу трех врачей:

• терапевта — который соберет устные данные и даст направление к более узкому специалисту;
• невролога — который проведет необходимые тесты;
• хирурга — помощь которого может потребоваться в случае развития патологий в мозге.

Дело в том, что наш мозг постоянно посылает импульсы к конечностям, в том случае, если эти импульсы начинают задерживаться, организм автоматически пытается подстроиться под такие изменения, в результате чего возникает дрожание. Стоит отметить, что дрожание может быть как физиологическим, так и патологическим.

Диагностика тремора происходит следующим образом:

• в первую очередь необходимо пройти полное обследование у невролога, которое заключается в проверке рефлексов, а также тонуса мышц. Кроме того, невролог проверяет молодого человека на способность координировать свои движения, а также устанавливает степень чувствительности разных частей тела;
• после невролога в обязательном порядке нужно сдать лабораторные анализы и пройти МРТ.

Причины тремора – трясутся руки у молодых

Главное при лечении дрожи — правильно выявить причины его возникновения. Одно дело понять причины почему трясутся у парней, совершенно другое – почему трясутся руки у молодых девушек. Только в случае понимание причины тремора рук у молодых, специалист сможет назначить комплекс эффективных мероприятий или препаратов.

Физиологические причины

Практически каждый здоровый человек сталкивался с дрожанием рук. П очему трясутся руки у молодых? – Чаще всего данная проблема возникает в следствие:

• стрессовых ситуаций или сильном волнении;
• длительных физических нагрузок, например, при беге или поднятии тяжестей;
• долгого нахождения в одной и той же позе.

Чаще всего причина физиологического дрожания кроется в истощении мышц, которые просто не справляются с возлагаемой на них нагрузкой.

Данная проблема легко устранятся путем изменения рациона питания и включения в него большого количества белковой пищи, а также регулярными физическими тренировками.

В том случае, если тремор возникает на фоне пережитых сильных эмоций, специалисты советуют начать прием успокоительных препаратов.

Патологические причины

Патологические причины дрожи кроются в ряде причин со здоровьем. Они не проходят самостоятельно в течение длительного времени и требуют немедленного медицинского вмешательства и тщательного обследования. Чаще всего вызвать патологический тремор у молодых могут следующие причины:

• юношеский тремор — наследственное состояние, которое наблюдается исключительно в период взросления и с течением времени проходит самостоятельно. Отличается данный вид дрожания тем, что может возникнуть совершенно спонтанно, причем иногда может трястись всего одна рука, а иногда синдром распространяется и на шею;
• медикаментозный тремор — это реакция организма на отдельные группы препаратов, которые необходимо принимать пациенту. Обычно вычислить лекарство, принесшее столько неудобств бывает достаточно сложно. При этом проблема проходит сразу после отмены препарата, сложности возникают лишь с теми средствами, которые необходимо принимать пожизненно и которые не имеют аналогов;
• синдром абстиненции — это дрожание, возникающее на фоне грубой перестройки нервной системы вследствие алкогольной или наркотической зависимостей. «Алкогольный» тремор проходит постепенно в случае полного отказа от препаратов, вызвавших его;
• поражение мозжечка — чаще всего подобный вид дрожи наблюдается после перенесенных черепно-мозговых травм, хирургических вмешательств или при развитии опухолевых процессов;
• нарушения эндокринной системы или диабет. Дрожь на фоне нарушения эндокринной системы встречается преимущественно у молодых девушек и женщин.

На заметку! Важно знать, что главное отличие физиологического тремора от патологического заключается в том, что если в первом случае убрать неблагоприятный фактор, например, снизить физическую нагрузку или выйти из стрессовой ситуации, то дрожание прекращается самостоятельно в течение очень короткого времени!

Почему может возникать тремор у здоровых людей?

Чаще всего тремор у молодых людей возникает на фоне прекрасного здоровья и отсутствия каких-либо физиологических изменений. Для того чтобы понять, что может стать причиной дрожания рук у здорового человека, стоит более подробно разобраться с вопросом.

Почему трясутся руки у молодых парней и мужчин

• Физическое перенапряжение — обычно данный тип тремора возникает у молодых людей, посещающих тренажерный зал, либо у спортсменов, которые резко увеличили физическую нагрузку.
• Сильная эмоциональная нагрузка — чаще всего руки трясутся у молодых людей, боящихся выступать на публике. Проблема легко решается психологом и посещением тренингов, которые учат уверенности в себе.
• Депрессия — при этом важно отметить, что любое неконтролируемое употребление антидепрессантов может только усугубить ситуацию.Депрессия – вот порой от чего трясутся руки у молодых.
• Отравление — тремор развивается вследствие распространения токсина с током крови и его воздействием на нервную систему.
• Проблемы с щитовидной железой — в результате чрезмерной выработки гормонов происходи неконтролируемое дрожание рук. В том случае, если помимо рук у вас дрожит язык при высовывании, немедленно обращайтесь к специалисту.
• Черепно-мозговые травмы — чаще всего возникают у спортсменов из-за сильных ударов головой, также тремор может сопровождать сотрясение головного мозга.
• Развитие опухолевых процессов в мозге — так как опухоль начинает давить на нервные окончания, возникает тремор. Выяснить истинную причину в этом случае без МРТ невозможно.
• Чрезмерное употребление кофе или курение. Из-за сужения сосудов значительно снижается поступление кислорода в организм в результате чего возникает неприятное ощущение дрожания рук, которое обычно быстро проходит. В любом случае, вопрос – почему трясутся руки без причины у молодых – совсем неверный, причина есть всегда, нужно просто правильно понять ее.

Основные причины почему трясутся руки у молодых девушек и женщин

Основные причины тремора у молодых женщин и девушек мало чем отличаются от тех, что вызывает проблему у молодых людей. Единственное отличие, это возможное развитие тремора на фоне критических дней, особенно в случае сильных кровотечений и болезненности.

Обычно подобный симптом держится не долго и проходит после принятия обезболивающих, однако оставлять данный симптом без внимания опасно, так как он может сигнализировать о проблемах с яичниками. Помимо всего вышеперечисленного в редких случаях тремор является одним из симптомов беременности.

Что делать при треморе рук?

Первое, что необходимо сделать при треморе — это попытаться установить причину его возникновения. П очему порой дрожат руки у молодого человека? Например, если вы занимались спортом, долго бежали или находились в неподвижном положении, попробуйте устранить данные факторы. В том случае, если дрожание рук не прошло в течение часа, немедленно обращайтесь к специалистам, которые помогут установить верную причину.

Так как тремор является всего лишь симптомом и на его появление влияет какая-то первопричина, то необходимо правильно ее установить.

• Если вы заметили, что тремор развился у вас на фоне сильного стресса или волнения, например, при необходимости выступить на публике, обратитесь к психологу, который научит вас контролировать свои эмоции.
• В том случае, если тремор развивается после употребления кофе или курения, следует отказаться от привычки, так как данный симптом свидетельствует о проблемах с сосудами и кровообращением в мозге.
• Если тремор является причиной отравления, немедленно примите препараты, способствующие выведению токсина, например, активированный уголь, и употребляйте большое количество жидкости.
• Если ваши руки начали трястись после сильного удара головой, это может свидетельствовать о повреждении мозжечка. В этом случае не обойтись без медицинской помощи и полноценного обследования функций головного мозга.
• В том случае, если вы не можете определить причину тремора, или данное состояние появилось у вас внезапно и сопровождается дрожанием языка, шеи или иных частей тела, то причина кроется в серьезных процессах, например, развитии опухолей либо гормональных сбоев.

В том случае, если вы прошли полное обследование и специалист не выявил в вашем организме никаких патологических процессов, то можно попробовать лечить тремор народными методами.

В основном все они склоняются к употреблению успокаивающих настоев и трав на основе валерианы, пустырника или мяты.

Также очень хорошо справиться с тремором помогают теплые ванны, которые расслабляют мускулатуру.

Тремор у молодых людей не является редким явлением, однако данное состояние требует особого внимания, так как может сопровождать достаточно серьезные заболевания. Ни в коем случае не следует пренебрегать полноценным медицинским обследованием и консультацией опытного специалиста.

Полезное видео

В видео ролике рассказывается о причинах возникновения тремора и как избавиться от дрожания рук молодым людям: