Легкие — это человеческий орган, который самостоятельно очищает организм от вредных веществ, поступающих из воздуха. Они имеют свойство пропускать через себя большое количество воздуха, а также способны самостоятельно очищаться и восстанавливать свою работоспособность. Что же может произойти если человек заядлый курильщик или же работает на производстве где имеется загрязнённый воздух?

Снижение работы дыхательной функции негативно сказывается на работе всего организма

Во-первых, развивается ряд заболеваний, которые не дают возможности легким нормально работать, то есть снабжать организм кислородом. Во-вторых, происходит снижение работы дыхательной функции негативно сказывается на работе мозга и кровеносной системе. Для этого и существуют рецепты, благодаря которым можно эффективно провести процедуру очищения бронхов во время курения.

Необходимость в чистке легких

Проводить очищение легких рекомендуют в таких случаях:

• человек регулярно курит и не может отказаться от этой вредной привычки;
• имеются аллергические и легочные расстройства;
• частые простудные заболевания (грипп, острые респираторные вирусные инфекции и так далее);
• люди, работающие на производствах или же в пыльных помещениях;
• проживание в районах где имеются промышленные заводы.

Человек не всегда способен изменить условия и обстоятельства жизни, но может частично защитить свой организм (бронхи и легкие) от воздействия вредных веществ в момент курения. Для этого необходимо регулярно проводить читку легких. Для того чтобы провести профилактическую очистку необходимо подобрать очистительный фитопрепарат. Для этого широко используются лекарственные растения, которые обладают отхаркивающими и муколитическими действиями.

Если человек курильщик, ему необходим отхаркивающий сбор, который будет способствовать интенсивному образованию мокроты.

Для чистки легких широко используются лекарственные растения

Противопоказания к такой процедуре

Существует ряд заболеваний, при которых очищение легких во время курения с помощью травяных сборов категорически запрещается. Рассмотрим недуги какие к ним относятся:

• Заболевания почек.
• Гипертоническая болезнь.
• Аллергические реакции на один из компонентов.

Лекарственные сборы для очищения

В том случае, когда требуется провести чистку легких обращаются за помощью к сборам лекарственных трав. Они способны разжижать и выводить шлаки, скопившиеся в легком. К тому же они очень эффективны, стоят недорого, а купить их можно в любой аптеке. Вот несколько простых, но очень эффективных рецептов для очистки легких во время курения.

Целебный отвар из корня девясила

Берём 20 грамм растения и хорошенько его измельчаем, затем добавляем один стакан только что закипевшей воды. Смесь проваривают около четверти часа на слабом огне. Затем переливают это содержимое в термос и дают постоять на протяжении 5 часов. Перед применением отвар нужно процедить и употреблять по ложке 3 раза в сутки.

Лекарственное растение девясил мечелистный

Приготовление отвара и сиропа из листьев подорожника

Для отвара из подорожника необходимо: 1 ложка сухих листьев подорожника и столько же горячей воды. Заливаем кипятком траву и даём настояться около 2 часов. После фильтруем и можно применять. Пьют по ложке 4 раза в день. Средство хорошо очистит легкие и бронхи, а также избавит от докучаемого кашля.

Для того чтобы приготовить сироп, используют свежие листья растения. Взять 3 ложки подорожника и соединить в равных пропорциях с мёдом. После посуду со смесью закрывают крышкой и убирают в тёплое место. Приблизительно после 5 часов сироп уже готов к использованию. Принимают его до еды по чайной ложке 3 раза в день.

Настойка из сосновых почек

Для приготовления такой настойки необходимо приобрести в аптечном киоске сосновые почки. После помещают их в термос и заливают 200 мл кипячёной воды. Настаивается такая смесь где-то час, затем ее нужно профильтровать. Пить средство необходимо натощак по столовой ложке трижды в день. Такой настой хорошо чистит легкие и успокаивает острый кашель.

Настой из сосновых почек хорошо чистит легкие и успокаивает острый кашель

Настойка из бузинового цвета

Высушенное растение высыпают в герметическую посуду, заливают кипятком в количестве 0,5 литра. Настоять на протяжении часа, потом хорошо процедить, используя сито. Получается хороший бузиновый чай, который рекомендуют принимать перед сном, 200 мл. Для вкуса можно использовать мёд.

Калиновый отвар

Ягоды калины прокипятите на малом огне 20 минут, предварительно залив их литром кипятка. После, все отправляют в термос, чтобы он хорошо выстоялся. Пить отвар необходимо с мёдом по 100 мл 2 или 3 раза в течение дня. Такой рецепт избавит курильщика от кашля.

Свежевыжатый сок редьки

Чистит легкие и бронхи в период курения обычная посевная редька. Её натирают на мелкой тёрке и отжимают сок. С лечебной целью принимают такой сок в комплексе с мёдом. Свежую порцию необходимо готовить перед каждым приемом. Если сок остался, то хранят его в закрытой посуде и в холодном месте не больше 24 часов.

Сок редьки чистит легкие и бронхи

Сбор из лекарственных трав №1

• Аниса плоды, цветы коровника и листья мать-и-мачехи — 1 часть каждого;
• цвет просвирняка, самосейки, корень алтея и трава тимьяна — 2 части каждого растения;
• корень солодки — 5 частей.

Все целебные растения хорошо перемешивают. Чтобы приготовить порцию на один раз, берут 1 столовую ложку состава и заливают 200 мл холодной воды, дают настояться где-то час. Полученный настой кипятят, затем переливают в термос. Трава должна настояться 3 часа. Лекарственное средство употребляют по 50 мл до еды 3 раза в день.

Сбор из лекарственных трав №2

• Корень алтея и сухие листы мать-и-мачехи — по 2 части;
• 1 часть душицы.

Неполную десертную ложку смеси лекарственных трав необходимо высыпать в термос и добавить 0,5 литра кипятка. Спустя 4 часа готовый настой пьют по 100 мл 2-3 раза в день после очередного приема пищи.

Сбор из лекарственных трав №3

Чтобы приготовить отвар с целью очистки бронхов во время курения, берут такой перечень растений: первоцвет весенний, почки сосны, листья подорожника, бузину, трёхцветную и душистую фиалку, пикульник, фенхель, корень солодки, донник, тимьян и хвощ. Готовят отвар так. Берут все эти травы в равных количествах. Затем 2 столовые ложки смеси трав помещают в термос и заливают 250 мл горячей воды.

Средство должно настояться в течение 2 часов. Готовый отвар процеживают и пьют небольшими порциями ежедневно, перед сном. Такой курс сборов чистит бронхи курильщика.

Здоровый образ жизни

Несколько советов по оздоровлению

• Плановое проведение флюорографии и рентгена легких.
• Регулярные занятия спортом.
• Ведение здорового образа жизни.
• Закаливание и здоровое питание.
• Выполнение рекомендаций доктора.

Все вышеуказанные рецепты сборов трав для настоев и отваров из лекарственного сырья обладают высокой эффективностью, но и как любые лекарственные препараты они могут вызывать аллергические реакции.

Поэтому не стоит использовать очищение без консультации высококвалифицированного специалиста. На начальной стадии лечения, возможно обострение кашля. Для ожидаемого эффекта, нужно принимать настойки из лекарственных трав, и пить их по схеме (не реже чем раз в 6 месяцев). Будьте здоровы!

Легкие в организме являются жизненно важным органом, поэтому важно особое внимание уделить очищению легких. Первым делом необходимо бросить курить, если вы еще этого не сделали. Многие респираторные и легочные заболевания возникают как раз из-за загрязнения легких вредными веществами. Всем известно, что легкие могут загрязняться не только от курения, но и от вредных веществ в воздухе. Поэтому очищать легкие необходимо всем жителям больших городов, даже тем лицам, которые не курят.

Самым быстрым и простым способом очищения является применение растительных средств. Лучшее время для очищения легких — с середины сентября до середины ноября.

Симптомы загрязнения легких:

• слабое дыхание, речь
• одышка при физической нагрузке
• кашель, астма, легочные заболевания
• отек лица, слизь в носу, носовое кровотечение, венозные заболевания, урология, экзема в локтевой части
• человек имеет тихий голос, когда говорит часто зевает

Травяной чай для очищения лёгких

Смешайте травы: подорожник, медуницу, цветки коровяка и вероники (1:1:1:2). Возьмите 1 ч. ложку сбора, заварите 150 мл кипятка. Пейте настой в течение дня, на следующий день приготовьте новый настой. Этот чай поможет очистить легкие от слизи, токсинов. Курс очищения: от 14 дней до 1 месяца. Параллельно с очищающим чаем можно использовать эфирные масла.

Смешайте оливковое масло 50 мл с эфирными маслами (масло чайного дерева, орегано, эвкалипт) примерно 10 капель. Смесью масел натирайте область груди утром и вечером, чтобы помочь естественному очищению легких.

Карри для легких

Хорошие новости для бывших курильщиков. Согласно исследованиям проведённым Национальным университетом Сингапура приправа карри увеличивает жизненную емкость легких на 10%. Бывшие курильщики должны ежедневно добавлять данную приправу во все блюда. Антиоксиданты, содержащие в карри ремонтируют легочную ткань, снимают воспаление. Приправу карри можно смешивать с любым соусом, горчицей, сметаной и др.

Укрепление дыхательных путей

Для укрепления дыхательных путей подойдут растения, которые содержат кремний (хвощ, спорыш). Для этого следует приготовить слегка горьковатый напиток.

Золототысячник 10 г

Золотарник 15 г

Корень алтея 30 г

Заварите в заварочном чайнике 2 ст. ложки приготовленного сбора из указанных трав. В каждую чашку чая добавляйте 15 капель настойки эхинацеи. Принимайте такой укрепляющий чай 1 раз в сутки в течение 14 – 20 дней.

Выведение слизи и токсинов из легких (инструкция)

1 Перед очищением легких необходимо в течение 2 дней не употреблять молочные продукты, т.к. они могут помешать процессу детоксикации.

2 Накануне первого дня очищения выпейте на ночь 1 чашку травяного слабительного чая. Чай можно приобрести в аптеке.

3 На утро выпейте лимонад: 250 – 300 мл воды + сок 2-х лимонов. Такой напиток нужно выпить перед завтраком за 30 минут.

4 На завтрак выпейте 300 мл свежего грейпфрутового сока, либо апельсинового. Эти соки содержат антиоксиданты, которые улучшают здоровье дыхательной системы.

5 Между обедом и ужином пейте по 250 – 300 мл морковного сока.

6 На обед пейте мульти-сок 350 мл: морковь, сельдерей, шпинат, петрушка, морская капуста (пропустите через соковыжималку).

7 Перед ужином выпейте очищающий чай: шиповник, имбирь, мята (4 ст. ложки запарьте в термосе (500 мл) на 12 часов).

8 На ночь выпейте 300 мл чистого сока клюквы. Таким образом можно чистить легкие 1 раз в месяц. Чистка проводится в течение 3 дней.

Советы: избегайте напитков, которые содержат химические вещества. Пейте только свежие соки. Для профилактики засора пейте клюквенный сок, посещайте баню (сауну). Ежедневно гуляйте на природе, особенно для легких полезна прогулка быстрым шагом.

Увеличьте потребление продуктов, богатых витамином С. Употребляйте больше овощей, таких как чеснок и хрен. Сведите к минимуму употребление продуктов, которые содержат белую муку. Откажитесь от кофе и черного чая.

8 лучших трав для очищения легких

Для здоровья и очищения легких подходят травы, которые обладают рядом преимуществ. Они могут быть отхаркивающими, т.е. позволяющие удалить слизь из легких и усилить прилив крови к груди. Некоторые травы помогают успокоить раздраженные носовые проходы и дыхательные пути. Давайте взглянем на восемь лучших трав, которые идеально подходят для здоровья и очищения дыхательной системы!

Оша Root произрастает в горных и скалистых районах. Корни растения содержат эфирные масла, которые благоприятно воздействуют на дыхательные пути. Трава улучшает кровообращение в легких, облегчает акт глубокого входа. При респираторных инфекциях корень Оша Root помогает успокоить раздраженные дыхательные пути.

Уроженцы Австралии, немцы, американцы, русские и др. используют эвкалипт для повышения здоровья дыхательной системы, а также для лечения больного горла. Эвкалипт является общим компонентом в сиропах и пастилках от кашля. Активное соединение цинеол имеет множество преимуществ — это отхаркивающее средство, может облегчить кашель, успокаивает раздраженные пазухи носа. Кроме того, эвкалипт содержит антиоксиданты, которые поддерживают иммунную систему во время простуды или другой болезни.

Со времен 1600-х годов медуницу используют для лечения респираторных заболеваний. Медуница по внешнему виду напоминает легочную ткань. Растение содержит соединения, которые уничтожают микробы, вирусы, улучшают здоровье легких.

Душица содержит множество витаминов и питательных веществ, которые необходимы для поддержания иммунной системы. Душица обладает противовоспалительным и противоотёчным действием.

5. Листья подорожника

Подорожник широко используют в народной медицине в течение сотен лет. Подорожник эффективно помогает для лечения легочных заболеваний. Растение облегчает кашель, снимает воспаление, успокаивает раздраженные слизистые оболочки. Листья подорожника используют для лечения сухого кашля.

Греки, римляне, китайцы, и даже индийская аюрведическая медицина используют девясил для поддержания здоровья легких. В 1800-х годах были произведены первые леденцы от кашля из корня девясила. Причина? Девясил расслабляет гладкие мышцы трахеи. Есть два активных соединения в девясиле, которые обеспечивают положительный эффект — инулин и alantolactone. Инулин успокаивает бронхиальную проходимость, а alantolactone облегчает отхаркивание и лечит кашель.

Лобелия является ценнейшим лекарственным растением. Растение содержит алкалоид, известный как лобелина, который разжижает слизь и выводит ее из легких. Кроме того, лобелия стимулирует надпочечники выделить адреналин, это расслабляет дыхательные пути и облегчает дыхание. Трава идеально подходит для лечения респираторных заболеваний, проблем с дыханием и очищения легких.

Мята и масло мяты перечной содержат ментол — успокаивающее вещество, которое расслабляет гладкую мускулатуру дыхательных путей и способствует свободному дыханию. Мята оказывает противоаллергический и противоотечный эффект. Кроме того, мята является антиоксидантом.

Комментарии “ Очищение легких (лучшие способы) ”

После бросания курить желательно в течение первых двух-трех месяцев проводить очищение легких от смол, мокроты и слизи. Быстро не получится. Ингаляции с эфирными маслами помогают и овсяной отвар на молоке. Кстати этот отвар и от кислотности в желудке поможет довольно быстро. Всем здоровья!

Бронхи – это органы дыхания человека. Главной их функцией является поступление воздуха в легкие, выведение обратно. По данным ВОЗ, болезнь дыхательных путей наблюдается у 510 миллионов человек. Не допустить усугубление проблемы и ухудшение работы легких помогут народные средства.

Эффективность чистки народными средствами

Очищение легких и бронхов народными средствами считается эффективным и доказано официальной медициной.

Органы дыхания некурящего человека самоочищаются. Легкие курильщика повреждены, защитные функции нарушены, нуждаются в дополнительной помощи. Вспомогательными средствами считаются рецепты с использованием лекарственных трав. Их можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах. Можно собрать самостоятельно.

Процесс очистки органов дыхания протекает индивидуально и зависит от стажа курения человека. Процесс лечения лекарственными травами займет от 4 месяцев до 1 года. Четырех месяцев достаточно, чтобы легкие восстановились после курения. Во время лечения могут отмечаться признаки недомогания: сильный кашель, мокрота. Это постепенно исчезает.

В чистке органов дыхания нуждаются:

Методы очищения

Существует большое количество методик, которые избавляют от токсических веществ, никотина и слизи. При выборе методике нужно учитывать мнение врача.

Методы	Способ применения
ингаляции	Простая процедура. В кипяченую воду добавить эфирные масла (мята, пихта), можно использовать травы.

Накрывшись полотенцем над емкостью, дышать паром. Продолжительность 10 мин, дыхание должно быть глубоким. Курс длится две недели, условие — делать перед сном.

метод йоговского дыхания Нужно делать каждый день: глубокий вдох, выдыхать ртом резко. Делать 30 раз. метод Марвы Оганян См. растения и овощи. таблетки Препараты выписывает врач по рецепту.

Травы

Фиалковый чай с добавлением душицы прекрасно очищает бронхи и легкие. Способен предотвратить рак легких. Небольшое количество цветов насыпать в заварочный чайник, залить водой, настаивать в течение 1 часа. Фиточай принимать месяц. Пить каждый день, не ограничивая себя в дозе, сколько и когда захочется.

Эвкалипт

Это компонент в сиропах, пастилках от кашля. Оказывает помощь при кашле, дает успокаивающий эффект на раздраженные пазухи носа. Оказывает положительное влияние на иммунную систему. Почистить органы дыхания можно листьями эвкалипта или эфирным маслом этого растения с добавлением молодых почек сосны. Делают отвар. Дают настояться. Пить сбор 3 раза в день по 2 ст.л.

Столетник

Хорошо помогает алоэ (столетник) при чистке бронхов с легкими. Несколько листьев растения возраста больше 3 лет. Листья промыть, отжать через соковыжималку. Сок смешать с медом. Поставить настаивать сутки. Сок пить 3 раза в день по 1 ч.л. Курс длится месяц.

Травы для очищения легких:

1. Дягиль. Богатое содержание эфирных масел.
2. Клевер цветки. Обладает антисептическим, отхаркивающим эффектом. Лечит также кашель с астмой.
3. Листья, цветы мать-и-мачехи. Растение прекрасно удаляет мокроту, слизь.
4. Подорожник. Часто используется в профилактических целях дыхательной системы.

Масла

Для очистки бронхов и легких применяют масла. Их используют при натирании груди, полоскании горла.

Небольшое количество оливкового смешать с эфирным маслом орегано или эвкалипта. Приготовленной смесью натирается область груди утром, вечером. Помогает натуральному очищению органов.

Методика чистки маслом: небольшое количество рафинированного растительного масла, сделать глоток, держать покуда не рассосется. Рвотных рефлексов не должно быть. Процедура занимает полчаса. Делается вдох носом, задерживается дыхание. Именно в момент задержания дыхания масло попадает в кровь, впитывая в себя вредные вещества. Выдыхать ртом.

Дыхание во время процедуры важно. Вдохи делаются носом медленно, плавно. Дыхание задерживается приблизительно на 5 мин. Затем медленно выдыхается через рот. Можно повторять мысленно: «У меня здоровые органы дыхания. Мои легкие исцеляются. Мои бронхи здоровые».

Растения и овощи

Очистку бронхов и легких хорошо делать овощами, растениями:

название	рецепт и применение
Сироп луково-чесночный	1 головка чеснока, лука, 3 ст.л. сахара. Чеснок почистить, мелко нарезать, добавить мелко нарезанный лук. В полученную кашицу всыпать сахар, настаивать, чтобы появился сироп. Процедить через марлю, мякоть отжать. Принимать после еды 3 раза в день по одной ложке. Курс очищения легких чесноком и луком длится неделю.
Настойка из овса	Овес (нужное количество) залить кипяченым молоком (0,5 л), поставить варить на медленном огне, чтобы половина жидкости выпарилась. Полученную массу взбить блендером в кашеобразное состояние. Овсянку есть утром натощак, далее еще 2 приема перед едой. Употреблять кашу свежеприготовленной одну неделю.

Взять один стакан злака, залить литром молока. Томить на огне час. Процедить, пить горячим. По желанию добавить мед и масло. Употреблять настой трижды в день на протяжении недели.

Важно: при таком методе очистки возможна диарея, тошнота.

Отвар из лопуха и меда Всыпать в термос 1 ст.л. измельченных корней репейника, залить водой. Готовить лучше вечером. Утром настой процедить, по желанию подсластить медом. Выпить перед едой. хрен Известная методика, автор Марва Оганян. Состоит из голодания, чистки органов дыхания. Во время процедуры не курить, не есть сладкого, не употреблять алкоголя. Корень хрена измельчить в кашицеобразное состояние, добавить лимонный сок, перемешать. Употреблять по 1 ст.л. перед едой трижды в день. Можно использовать в такой вариации: 150 г кашицы размешать с ложкой меда, соком 3 лимонов. Принимается натощак, 3 ч.л.

Важно: чистку хреном нужно делать аккуратно, имеются противопоказания, возможны побочные эффекты.

Рецепты приготовления средств для чистки

Средство для чистки	Рецепт и применение
Калиновый отвар	Ягоды (нужное количество) калины залить водой. Прокипятить 20-25 минут. Добавить мед. Пить целый месяц 3-4 раза в день.
Имбирь и куркума	На литр воды нужно 4 луковицы среднего размера, куркума, имбирь примерно по 1-2 ст. л, полкилограмма сахара. Сахар можно заменить медом. Нужно сварить сироп. Лук измельчить, имбирь натереть. Когда вода закипит, добавить лук с имбирем. Дать снова закипеть, убавить огонь. Всыпать куркуму. Объем должен уменьшиться в два раза. Остудить, процедить. Принимать утром и вечером по две столовые ложки.

Настойка девясила

Для приготовления настойки понадобится корень девясила, поллитра воды. Корень порезать на небольшие куски, залить водой, варить на слабом огне, пока не закипит. Оставить остывать, процедить. Настойку поделить на две части и употребить в течение дня. Настойка готовится на один день, впрок запасать нельзя. Курс длится две недели.

Отвар из коровяка

Медвежье ушко (коровяк) помогает разрушать слизь в легких.

Чтобы приготовить отвар, можно использовать листья, можно цветы растения. Несколько столовых ложек сырья залить стаканом кипятка. Настоять 10-15 минут. Во время употребления отвара можно вдыхать пар.

Китайский чай

Приготовление китайского чая для очистки бронхов и легких уходит корнями в глубокую древность, имеет возраст более 2000 лет. В составе «Цин жунь» корень ремании, лакричник, норичник, мята. Рецепт встречается в древней книге Ли Шичэня «Китайские целебные травы». Чай имеет горьковато-сладкий вкус. Прекрасно освежает. Эффективно очищает легкие от вредных веществ. При постоянном употреблении чая уровень никотина в дыхательных органах снижается. Норичник славится богатым содержанием минералов, витаминов.

Китайский чай Чин Фэй «Green World» очищает легкие. Через мочу способствует выводу из организма ядов, токсинов, микробов. Устраняет кашель, помогает укрепить органы дыхания, повышает общее состояние организма. Обладает приятным сливочным вкусом. В зеленый чай добавлен миндаль с цедрой мандарина. Луковицы лилии с цветами хризантемы и гуттуинии серцелистной дают бодрящий эффект. Чай нужно принимать трижды в день, каждый раз заваривая 2 пакетика.

Противопоказания к чистке

Перед тем как начать чистку легких и бронхов народными средствами, лучше посоветоваться с врачом, который поможет выбрать подходящие для организма растения, составит список домашних рецептов лечения.

Прочищать легкие и бронхи не рекомендуется:

• беременным;
• кормящим матерям;
• при слабой иммунной системе, истощении организма;
• при туберкулезе.

Перед началом чистки нужно полностью отказаться от курения. Самостоятельно выбранная дозировка, способ чистки могут иметь нежелательные последствия. Устранить помогут специалисты, восстановление займет длительный период.