Содержание
Проблема курения уже давно охватила все страны и континенты. Табакозависимость можно отнести к «беде мирового масштаба». Печальные цифры статистики свидетельствуют о росте количества людей, страдающих от тяги к сигаретам. На данный момент около 20% всего населения земного шара являются заядлыми курильщиками с многолетним стажем. И, несмотря на проводимые масштабные мероприятия по борьбе с курением число сигаретоманов не уменьшается.
Не вредит массовая антитабачная пропаганда и подрастающему поколению браться за сигаретную пачку. Порой даже очень заботливые родители не могут понять, что их любимое чадо постепенно превращается в табачного наркомана. Но, если зародились некоторые подозрения, подтвердить либо опровергнуть их поможет тест на курение для школьников.
Мировая проблема
Самое плохое то, что никотиновое пристрастие губительно отзывается на всех органических структурах и приводит к различным легочным патологиям, вплоть до образования онкологических процессов. По статистическим показателям подростковое курение входит в число наиболее опасных проблем современности.
Ежегодно возрастной порог первого знакомства с сигаретами уменьшается. Сейчас начальный опыт курения дети получают уже в возрасте 7—10 лет, а к 14—16 года они становятся заядлыми курильщиками, имеющими стойкую зависимость.
Основные причины курения подростков
Кстати, курят не только дети, живущие в неблагополучных семьях. Проблема подросткового курения затрагивает также и социально стабильных подростках. Специалисты, рассматривая данную ситуацию, склоняются к мысли, что к основным виновникам курения в детском возрасте становятся такие факторы, как:
- трудности общения;
- депрессивные состояния;
- желание скорее повзрослеть;
- осложненный пубертатный период;
- подражание любимым героям экрана;
- проблемы психологического характера;
- подражание старшим друзьям, родителям;
- напряженная, нервная обстановка в семье;
- желание заполучить авторитет среди ровесников;
- тяжелая социальная адаптация к новым условиям.
К чему приводит увлечение сигаретами
Постепенно курение из способа снять напряжение превращается в смертельно опасную привычку, а затем и в необходимую потребность. Ведь никотин по своей сути является психотропным ядом нейротропного типа. Ядовитое соединение из никотина и табачного дыма, переполненного канцерогенами и токсинами, очень быстро разрушает незрелый еще организм и приводит к развитию тяжелейших проблем со здоровьем.
Многочисленные проводимые исследования установили и доказали, что курение в несколько раз быстрее (в случае с подростком) вызывает патологические изменения и серьезные патологии. Такие, как:
- отслоение сетчатки;
- падение слуха, зрения;
- снижение мышечного тонуса;
- болезни эндокринных органов;
- дисфункция сердечной мышцы;
- проблемы в работе головного мозга;
- уменьшение зрительного восприятия;
- удушение функционирование щитовидной железы;
- хронические воспалительные процессы зрительного нерва;
- тяжелые заболевания мочеполовой, сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и пищеварительной системы.
Наиболее тяжелый вред никотина для подрастающего поколения заключается в сильнейшем угнетении ЦНС и отделов головного мозга. Чтобы снизить шансы развития тяжелых расстройств, юным людям необходимо немедленно расстаться с сигаретами.
Смертность среди курильщиков, начавших свой курительный стаж в юном возрасте, в 12 раз выше, чем у лиц, впервые закуривших во взрослом возрасте.
Тестирование на никотин
Чтобы вовремя распознать беду и своевременно предпринять меры, специалистами был создан тест на зависимость от курения. Данное обследование по своей сути относится к иммунохроматографическим. Это очень простое мероприятие, которое легко можно осуществить самостоятельно, может точно определить наличие во внутренних системах никотиновых метаболитов.
Тестирование на никотин способно установить остатки никотинового соединения, даже если со времени потребления сигареты прошло более 1,5—2 суток. Разработаны тесты, помогающие определить процесс курения, который происходил и несколько недель назад.
Экспресс тест на никотин представляет собой пару полосок (с такими сталкиваются женщины, определяя у себя наличие беременности). Данные тестовые полосочки также необходимо помещать в урину на несколько секунд. Такие тесты можно приобрести в аптеке. Их стоимость будет варьироваться в зависимости от количества полосок в одной упаковке и в среднем равняются от 40 до 2 000 рублей.
Как действует экспресс-анализ
Тестирование работает на выявление в моче определенного соединение – котинина. Это алкалоид, который находится в табаке и относится к продуктам его распада. Котинин и становится тем биомаркером, который подтверждает либо нет факт курения. Данный алкалоид отличается длительным сроком выведения из организма и долгим временем присутствия в органических тканях и жидкостях тела.
Период полураспада котинина равен приблизительно 8—40 часов, тогда как никотин расщепляется за 30—50 минут.
Котинин обладает одной особенностью – он не зависит от действия различных внешних факторов и способен образовываться лишь как следствие метаболизма никотина. Именно поэтому остатки этого алкалоида и были приняты за эталон показательного индикатора.
Сама процедура определения следов курения базируется на особенностях иммунохроматографического анализа. При впитывании урины в тестовые полосочки, в случае наличия в моче котинина, происходит реакция, которая и указывает на положительность результата.
Нюансы использования тест-полосок
Чтобы тест на курение сигарет показал максимально правдивые и точные результаты, при проведении процедуры тестирования, следует придерживаться некоторых рекомендаций, касающихся поэтапности процедуры. В частности:
- Биоматериал, который берется для проведения теста (урина) и также сама тест-полоска доводится до комнатной температуры.
- В чистую емкость наливается моча (около 1,5—2 мл).
- Тест-полоска до необходимого уровня погружается в жидкость на 30—60 секунд.
- После чего тест следует убрать в сухое место и выдержать там минут 5—6.
- Полученные итоги оцениваются.
Как происходит оценка результатов:
- появление одной полоски розового окраса на контрольной зоне говорит о выявлении в урине остатков котинина, данный результат является положительным;
- в случае когда в области контроля проявилась пара полосочек любого цвета и яркости, это показывает отсутствие котинина и отрицательный результат.
Может ли тест давать ошибочные результаты
Рассматривая отзывы пользователей, у данных экспресс-тестов существует вероятность ошибки в результатах. Ошибочным считается проявление всего одной полоски в тестовом районе за контрольной линией. Такой результат возможен, если подросток является пассивным курильщиком и живет среди курящих членов семьи. Причем родственники при этом употребляют 1—2 пачки сигарет в сутки.
Установлено, что дети, проживающие с родителями-активными курильщиками, получают дозу никотина эквивалентную паре выкуренных сигарет. Вред от пассивного курения не менее опасен, чем и от активного.
Есть ли возможность обмануть тестирование
Многие смышленые и продвинутые подростки-курильщики отлично знают, как обмануть тест на никотин. Каким образом?
- Подменить свой биоматериал на мочу младшего брата/сестры.
- Добавить в биожидкость некий посторонний компонент (чаще белизну, бытовую химию, моющие средства). Данные ингредиенты изменяют химический состав урины, и тестирование дает неправильный результат.
Поэтому следует строго следить за сбором биоматериала, который планируется тестировать. Если же экспресс-тесты дают отрицательный результат, но сомнения у родителей присутствуют, выявить принадлежность подростка к числу юных курильщиков можно в условиях лабораторий. Для этого следует обратиться за помощью в специализированные медицинские организации.
Использование экспресс-тестирования на выявление в организме никотина помогает не просто вовремя проявить проблему, но и предоставить возможность своевременно избавить подростка от смертельной угрозы.
Тестирование на использование электронных сигарет
Тесты на определение в моче котинина действенны и в случае использования курительных гаджетов. Но, конечно, они покажут, что подростков баловался парением лишь в случае использования никотиновых замесов для девайса. Если были использованы безникотиновые смеси, тестирование даст отрицательный результат.
Новые правила
Министерство Здравоохранения РФ рассматривает и утверждает введение новых постановлений, касающихся борьбы с распространением табакокурения. Теперь всех без исключения школьников России начиная с 10-летнего возраста, будут тестировать на выявление остатков никотина в организме.
Ежегодное тестирование на курение будет включен в список обязательных мероприятий, входящих во всеобщую детскую диспансеризацию.
Данное тестирование представляет собой следующие типы анализа:
- Выдыхаемого воздуха на наличие окиси углерода.
- Исследование крови на определение карбоксигемоглобина.
Выдыхаемый воздух будет тестироваться с помощью специальных аппаратов. Их уже давно и успешно применяют в различных Центрах здоровья. Данный прибор имеет и еще одну функцию – выявление карбоксигемоглобина. Уровень этого соединения у курильщиков повышен.
Карбоксигемоглобин представляет собой довольно прочное соединение угарного газа и гемоглобина (сложный белок, содержащийся в плазме крови).
Кстати, повышенный уровень карбоксигемоглобина определялся у многих людей, переживших чрезмерно дымное лето 2010—2011 годов. Избыточная концентрация карбоксигемоглобина – ситуация опасная. В этом случае у человека могут отмечаться следующие симптомы:
- тошнота;
- головная боль;
- головокружение;
- рвотные позывы;
- кислородное голодание.
В особенно тяжелых случаях, при чрезмерно повышенном уровне этого соединения, возможен даже летальный исход. Гибель человека наступает в результате лишения способности гемоглобина из-за угарного газа присоединять к себе кислород и снабжать им внутренние системы и органы.
Повышенное количество карбоксигемоглобина также обнаруживается в легких и крови у пассивных курильщиков, длительное время проживающих с активно дымящими людьми.
По рассматриваемым сейчас задачам МЗ РФ, каждый школьник, начиная с 10-ти лет, при прохождении плановой ежегодной диспансеризации, будет проходить тестирование на курение путем сдачи на пробы выдыхаемого воздуха. Данный анализ поможет определить, является ли школьник курильщиком либо нет.
Подводя итоги
Учитывая, что фармацевтический мир постоянно развивается и совершенствуется, спектр всевозможных тестов на определение/выявление курения будет только расширяться. Данный вопрос чрезвычайно важен, ведь при своевременно выявленном увлечении, смертельное увлечение можно побороть и справиться с никотиновой зависимостью, особенно на первых порах ее развития.
Главное – это выбрать наиболее верную тактику поведения и общения с юным курильщиком. Чтобы маленький человек, а особенно подросток осознал всю важность такого шага для своего будущего и сам приложил усилия для расставания с курением. Кстати, об этом стоит задуматься и курящим взрослым – ведь это именно те люди, на которых в первую очередь будут равняться их дети.
А) яд; В) отрава; С) зараза.
2. Табак попал в Европу из:
А) Америки; В) Индии; С) Китая.
3. Курением ты приносишь вред:
А) себе; В) своему здоровью; С) окружающим.
4. Каждая выкуренная сигарета укорачивает жизнь человека на:
А) 1 секунду; В) 3 минуты; С) 8 минут.
5. Никотин поражает:
А) сердце; В) лёгкие; С) мозг.
Ответьте, пожалуйста, на вопросы анкеты. Ваши ответы помогут в подготовке классного часа – практикума на тему: «».
Если вы курите, ответьте, пожалуйста, на следующие вопросы:
2. Когда вы выкурили первую сигарету?
a) До 10 лет b) В 10-12 лет c) В 12-14 лет
3. Почему вы начали курить?
a) Потому что мои друзья курили.
b) Потому что мои родители курили.
c) Потому что курил мой старший брат (сестра).
d) Для того чтобы изменить свой имидж.
e) Чтобы выглядеть старше.
f) Мой любимый киногерой курит.
g) Другое ____________________________________________________________________
4. Сколько сигарет в день вы выкуривали вначале?____________________________________________________________________
5. Сколько сигарет вы выкуриваете сейчас? _____________________________________________________________________________
6. Большинство ваших друзей курит?
7. Курит ли ваш друг (подруга)?
8. Пытались ли вы когда-нибудь бросить курить?
Если да, то сколько раз? _______________________________________________________
9. Считаете ли вы, что курение опасно для вашего здоровья?
10. Если бы вы знали о курении все, что знаете сейчас, до того, как пристрастились к сигарете, начали бы вы курить?
11. Хотели бы вы быть некурящим, если бы бросить курить не было так трудно?
Памятка «Как бросить курить»
-
Не покупайте сигареты в большом количестве. Не докуривайте сигарету до конца, оставляйте последнюю треть, ведь самые вредные компоненты табачного дыма находятся именно в ней. Не затягивайтесь сигаретой. Старайтесь ежедневно сокращать количество выкуриваемых сигарет на 1-2 шт. Замените сигареты физическими упражнениями, прогулкой. Не курите на пустой желудок. Никогда не курите за компанию. Никогда не объявляйте окружающим: «Я бросаю курить». Желание закурить приходит волнообразно. Постарайтесь пережить такой «приступ» без сигареты. Так ли уж было трудно не закурить?
В первые 5-7 дней нужно выполнять некоторые несложные рекомендации, чтобы отказ от курения протекал легче.
-
Пейте больше жидкости. Не пейте крепкий чай или кофе – это обостряет тягу к сигарете. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Ежедневно съедайте по ложке меда – он помогает печени очистить организм от вредных веществ. Ваша физическая активность должна быть высокой. Ежедневно принимайте душ.
Памятка для родителей «Если Ваш ребенок начал курить»
Вы узнали, что Ваш сын или дочь курит. Для Вас это неожиданность. Первая мысль, которая приходит в голову, — строго наказать, запретить раз и навсегда, чтобы никогда не повторилось. Однако не спешите!
-
Наказание не устраняет причин раннего курения! Оно только наносит ущерб доверию ребенка к родителям. Не надо запугивать подростка, информация о вреде курения должна быть достоверной и актуальной. Курение родителей в присутствии подростков недопустимо! Запрещение курения для подростков должно быть обосновано и мотивировано! Взрослые не уронят своего авторитета, если откровенно признаются детям в своей слабости: сами они курят потому, что не в силах избавиться от этой пагубной привычки. Это создаст у детей правильное отношение к курению и повысит доверие к родителям. Родители должны первыми освободиться от курения. Помогите ребенку отвлечься от привычки курить (игры, отдых на свежем воздухе, прогулки, беседы – все это способствует отказу от курения). Следует не назидать, а поддерживать своих детей, утверждать, что все получится, если человек чего-то хочет добиться. Не бойтесь компании своего ребенка, а помогите и его друзьям бороться с соблазном курения
Приложение 5 Тесты для курящих подростков (самозаполнение)
СОЦИАЛЬНАЯ СИТУАЦИЯ КУРЕНИЯ
В каждом пункте выбери один ответ и под считай набранные баллы
1) Курят ли у тебя дома?
2) Как отнесутся близкие к твоему отказу от курения?
3) Курят ли твои друзья открыто?
4) Как друзья отнесутся к твоему отказу от курения?
Суммарный балл _________________.
От 0 до 3 баллов
Скорее всего, друзья и близкие не станут помогать тебе бросить курить. Поэтому тебе нужно проявить твердость и самостоятельность в намерении бросить курить и не обращать внимания на мнение знакомых курильщиков.
От 4 до 8 баллов
Твоего желания отказаться от курения недостаточно. Мало кто имеет свое мнение на этот счет. Возможно, кто-то просто не хочет лишаться приятной компании в курилке. Но ты же решил не курить…
От 9 до 12 баллов
Твои близкие и друзья готовы поддержать тебя, если ты бросишь курить. Далеко не все желающие бросить курить оказываются в такой благоприятной ситуации. Сумей воспользоваться ею.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГОТОВНОСТЬ К ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ
Выбери утверждения, с которыми ты согласен, и обведи их номера
1. Я приложу все силы, чтобы бросить курить.
2. Мои близкие настаивают, чтобы я бросил курить.
3. Врач рекомендует мне бросить курить.
4. Я брошу курить, даже если мои курящие друзья будут смеяться надо мной.
5. Я могу бросить курить самостоятельно, мне нужно только помочь.
6. Мой друг бросает курить, и я с ним за компанию.
7. Я давно хочу отказаться от курения.
8. Я хочу найти для себя метод отказа от курения.
9. Я попробую отказаться от курения.
10. Иногда я очень хочу бросить курить, а иногда – нет.
11. Я впервые принимаю решение отказаться от курения.
12. Я давно пытаюсь бросить курить.
13. Брошу я курить или нет, зависит от специалиста, к которому я обращусь за помощью.
14. Брошу я курить или нет, зависит только от меня.
15. Я понимаю, что бросить курить нелегко.
16. Я хочу, чтобы врачи сделали со мной что-то, чтобы я бросил курить раз и навсегда.
17. Меня нужно убедить отказаться от курения.
18. Я знаю, что нужно бросать курить.
19. Курение вредно для моего здоровья.
20. Курение портит мою внешность.
21. Запах табачного дыма отвратителен.
22. Я знаю, что курение увеличивает риск заболевания раком.
23. Я хочу бросить курить, чтобы мои легкие стали чистыми.
24. Курение снижает выносливость и работоспособность.
25. Курение помогает мне общаться с людьми.
26. Если я брошу курить, мне очень трудно будет не курить после еды.
27. Когда я брошу курить, мне будет очень трудно в курящей компании.
28. Я курю, чтобы не располнеть.
29. У меня не хватает силы воли, чтобы бросить курить.
30. Если человек бросил курить, значит, он не курил по-настоящему.
Отметь номер выбранного тобой утверждения в этой таблице и посчитай сумму полученных баллов
Суммарный балл __________________.
От 0 до 9 баллов Утверждая это, ты сам себя обманываешь. На самом деле, обращаясь к специалистам, ты стремишься доказать себе и своим близким, что тебе никто и ничто не поможет отказаться от курения.
От 10 до 17 баллов Твое решение отказаться от курения созрело еще не полностью. Внутренние колебания будут мешать тебе выполнить свое намерение. Задумайся всерьез, почитай литературу о воздействии табака на организм человека, поговори с психологом. Есть шанс, что твоя позиция станет более активной.
От 18 до 27 баллов Ты занимаешь правильную позицию. Обратившись к специалисту, ты не зря потратишь время. Курение действительно мешает тебе, и ты готов к тому, чтобы активно бороться с этой вредной привычкой. Кстати, страдать без сигарет ты будешь меньше, чем другие бывшие курильщики, настроенные менее решительно.
«>