9-2-2019

Сердце странно бьется толчками

Екатерина Ручкина 18 сентября 2013

Толчки сердца

Не будет преувеличением, если сказать, что все люди хоть раз в жизни ощущали толчки в сердце, его замирание. И этот факт в большинстве случаев не свидетельствует, что ваше здоровье нарушено. Точнее, он, чаще всего, не говорит о заболеваниях сердца. Причину скорее следует искать в состоянии нервной системы человека.

Что такое «толчки сердца»

Пока наше сердце бьется ровно с нормальной (привычной) скоростью – мы не замечаем этих повторяющихся движений. Но иногда случаются преждевременные сокращения сердечной мышцы – экстрасистолы . Именно их человек субъективно ощущает, как «толчок» или «переворот».

За таким «ударом», как правило, следует пауза в работе сердца – она призвана вернуть ритм сердечных сокращений к норме. Но человек переживает ее, как «остановку» или «замирание».

Подобные состояния могут возникать у совершенно здоровых людей, например, при переедании или в момент сильного испуга. Они «опасны» тем, что пугают, заставляют постоянно прислушиваться к происходящему внутри. В результате, человек может «услышать» еще какие-то «неправильности» в работе своего сердца – паника нарастает, как снежный ком…

Причина «толчков сердца»

В подавляющем большинстве случаев, то есть, практически всегда, экстрасистолы являются рефлекторными. И их причина кроется не в заболеваниях сердца, а в перевозбужденном состоянии нервной системы. Причем, не столько в осознаваемом страхе, беспокойстве, усталости, сколько в возбуждении вегетатики, которая не поддается сознательному контролю (например, при вегето-сосудистой дистонии, панических атаках и так далее).

Конечно, толчки в сердце могут испытывать и люди с некоторыми кардио-недугами. Например, при аритмии, которая приводит к нарушению сердечного ритма. Но зачастую именно эти пациенты и не отслеживают экстрасистол, если они происходят часто, довольно периодично – человек «привыкает» к ним.

Так, например, пациенты с тахикардией (учащенным сердцебиением) или гипертонией (повышенным артериальным давлением) не чувствуют, что их сердце бьется «как-то неправильно» или что давление выше нормы. Это их «рабочая» скорость сердцебиения и «рабочее» давление. Хотя именно в таких случаях обязательно требуется лечение – так как они по-настоящему опасны для здоровья и даже жизни.

Что делать, если чувствуете толчки в сердце

Первое – не стоит паниковать. Как мы уже выяснили, к здоровью сердца это не имеет отношения. Если вы впервые ощутили нечто подобное и данное состояние не повторяется снова и снова – вообще не стоит волноваться.

Чтать также:  Алкоголь с димедролом последствия

Если же вы испытываете неприятные ощущения в области сердца периодически – то нужно обязательно проконсультироваться с врачом и сделать некоторые исследования. Наиболее информативной в этом случае будет постановка ЭКГ-регистратора на сутки – этот прибор запишет все особенности работы вашего сердца и позволит врачу выявить любые нарушения или их отсутствие. Параллельно сдают кровь для анализа гормонов щитовидной железы, чтобы исключить ее влияние на возникновение «толчков».

Для тех, кому кардиолог все-таки поставит профильный диагноз, будет прописано соответствующее лечение. Врач расскажет, как скорректировать свой образ жизни, как часто нужно проверять состояние сердца и так далее.

Но для большинства источником проблемы будет состояние нервной системы. Чтобы привести ее в порядок – нужно получить консультацию у терапевта, а лучше, у психоневролога. Вам будут назначены успокаивающие лекарства. Но главное: осознанно изменить свою жизнь, исключая из нее факторы стресса.

Понятно, что образ жизни современных людей редко позволяет сохранять душевное равновесие и внутреннюю гармонию. Однако нужно всеми силами стремиться к этому состоянию благости, спокойствия. Важно высыпаться вовремя и правильно питаться , чередовать физические нагрузки и расслабление. Тогда и о толчках в сердце можно будет забыть навсегда.

Всем привет! У меня такой вот вопрос. недавно стала замечать странные сердца: 2-3 удара подряд, почти без интерваламежду ними, и намного сильнее текущего ритма… Т.*****. обвчно я удары сердцп не слышу и не чувствую, а эти очень хорошо ощущаю- не очень приятное ощущение.
С сердцем проблем никогда не было, в детстве нашли шумы, но врачи сказали тогода, что это нормлаьно.

Что это может быть и что делать?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Золотых Вера Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Качкачева Мария Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Ксения Кошеленко

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Солодова Олеся Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Самохвалова

Психолог, Эмоционально-образная терапия. Специалист с сайта b17.ru

Инна Кравцова

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Зубкова Анна Андреевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Фёдор Ерохин

Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

мож это экстрасистолы? такое у многих бывает, от переутомления, например, бессоницы. Сделайте ЭКГ для перестраховки.

А что это такое. ((
ЭКГ видимо обязательно! только у меня в поликлинике очередь на экг надо за месяц занимать. придется видимо платно делать(((

Это экстрасистолы. Иногда бывает и у здоровых. Но если частенько и есть дискомфорт, сходите к врачу.

Чтать также:  Какой стороной нужно заворачивать в фольгу

Экстрасистолы ≈ преждевременные сокращения сердца, при которых электрический импульс исходит не из синусового узла. Могут сопровождать любое заболевание сердца, а в половине случаев не связаны с этим вообще, отражая влияние на сердце вегетативных и психоэмоциональных нарушений, а также баланса электролитов в организме, лекарственного лечения, алкоголя и возбуждающих средств, курения.
Симптомы и течение экстрасистол. Больные либо не ощущают экстрасистол, либо ощущают их как усиленный толчок в области сердца или его замирание. Этому соответствует при исследовании пульса ослабление или выпадение очередной пульсовой волны, при выслушивании сердца ≈ преждевременные сердечные тоны. Значение экстрасистол различно. Случающиеся изредка при здоровом сердце обычно не существенны, но их учащение иногда указывает на обострение имеющегося заболевания (ишемической болезни сердца, миокардита) или передозировку сердечных гликозидов. Частые предсердные экстрасистолы (импульс исходит из предсердия, но не из синусового узла) нередко предвещают мерцание предсердий. Особенно неблагоприятны частые разнообразные желудочковые экстрасистолы (импульс исходит из правого или левого желудочка), которые могут быть предвестниками мерцания желудочков.
Лечение экстрасистол в первую очередь основного заболевания. Редкие экстрасистолы специального лечения не требуют. В качестве антиаритмических средств применяют беллоид (при брадикардии), при наджелудочковых экстрасистолах ≈ обзидан, верапамил, хипидин, при желудочковых ≈ лидокаин, новокаинамид, дифенин, этмозин, этацизин. При всех видах можно применять кордарон (амиодарон), дизопирамид (ритмилен, норпасе).
Если экстрасистолы возникли на фоне приема сердечных гликозидов, то их временно отменяют, назначают препараты калия.

Состояние, характеризующееся «лишним» сокращением сердца (внеочередным толчком с последующей паузой), называется экстрасистолией. Толчки в сердце при ВСД в большинстве случаев неопасны, но они всегда вызывают у дистоников сильное беспокойство, вплоть до возникновения острых панических атак и страха смерти.

Как это происходит?

Экстрасистола – это внеочередное сердечное сокращение, ощущаемое как резкий удар изнутри. Но даже этот удар вызывает у ВСД-шников не такой сильный страх, как пауза, которая следует за «лишним» толчком. Такая пауза является компенсаторной, она необходима для восстановления нормального сердечного ритма. Но ВСД-шники в этот момент думают о том, что их сердце может остановиться. Часто сопутствующими экстрасистолии проявлениями являются:

  • нехватка воздуха, чувство удушья, одышка, невозможность сделать полноценный вдох;
  • сильное напряжение;
  • боль, ощущение сдавливания в груди, тиснения;
  • высокое АД, головокружение, тошнота, рвотные позывы;
  • дрожь во всем теле;
  • дереализация, страх смерти.

Экстрасистолы возникают у ВСД-шников по разным причинам. Наиболее распространённой является излишняя чувствительность психики, выражающаяся в неспособности противостоять стрессам и психическому напряжению. Кроме того, причинами могут быть смена погоды, частое употребление кофе и других тонизирующих напитков, недостаток в организме кальция и магния, недосып, остеохондроз. Некоторые дистоники ощущают толчки в сердце после еды (в основном, при переедании).

Чтать также:  Вино или пиво для мужчин

Стоит ли опасаться?

Экстрасистолия при ВСД практически никогда не приводит к смерти, но это не значит, что возникающие в сердце толчки можно оставить без внимания и забыть о своём здоровье. Некоторые негативные последствия, как правило, всё же могут дать о себе знать.

  1. Кардиофобия. Постоянные нарушения в ритме сердца способны привести к развитию у ВСД-шника неконтролируемого страха смерти от сердечного заболевания. С подобными страхами можно бороться только с помощью квалифицированного психотерапевта. Ситуация может осложниться тем, что к одной фобии присоединятся другие.
  2. Кардионевроз. Внеочередные импульсы также способны спровоцировать у дистоника развитие невротических состояний. Так, пациент, у которого появляются экстрасистолы, может начать постоянно прислушиваться к своему сердцу и проверять, насколько правильно оно бьётся.
  3. Нарушения сна (бессонница, частые пробуждения, поверхностный сон). Если ВСД-шник ощущает толчки в сердце при засыпании, это всегда негативно отражается на продолжительности и качестве его сна.

Еще одним неприятным последствием экстрасистолии может стать гипоксия тканей – уменьшение сердечного выброса провоцирует кислородное голодание мозга.

Что делать?

В первую очередь, дистоникам нужно уяснить, что экстрасистолы и возникающие за ними компенсаторные паузы никак не связаны с теми или иными опасными болезнями. Однако обследование (УЗИ, ЭКГ) пройти всё равно стоит – хотя бы для собственного успокоения. Кроме того, не следует забывать, что и при ВСД возможно развитие тех или иных органических заболеваний.

Но в большинстве случаев экстрасистолы всё же возникают по причине излишней чувствительности и уязвимости психики. Для того, чтобы привести в порядок состояние своего психологического здоровья, можно обратиться к специалисту. На психотерапевтических сеансах пациента обучат различным техникам релаксации, дыхательным упражнениям и аутогенным тренировкам. Кроме того, специалистом могут использоваться такие методы как систематическая десенсибилизация, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, гипноз, НЛП. Для уменьшения выраженности физиологических симптомов больным часто прописываются антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики. В некоторых случаях назначаются кальций, магний и витамины группы В. Пользу также принесут:

  1. активные прогулки на свежем воздухе;
  2. сбалансированное питание, прием необходимых организму витаминов и минералов;
  3. отказ от вредных привычек и изнуряющих диет;
  4. физкультура (пробежки, плавание);
  5. полноценный сон;
  6. правильное распределение труда и отдыха;
  7. отказ от самолечения и использования непроверенных лекарственных средств;
  8. выполнение всех рекомендаций лечащего врача;
  9. положительные эмоции, избегание стрессовых ситуаций.

Если у пациента отсутствуют органические патологии, толчки в сердце при ВСД не приведут к смерти – иногда одно только понимание этого факта способно существенно облегчить состояние ВСД-шника. Чтобы избежать других негативных последствий, следует как можно скорее заняться состоянием своего психологического здоровья. Для этого лучше всего обратиться к квалифицированному психотерапевту.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.