9-2-2019

Самая трудная победа это победа над собой

эксперт по семейным финансам

🔴 Смотрите видео версию — здесь
📢 Слушайте аудио версию — здесь

Самые важные победы в нашей жизни — это победы над собой. Почему? Только мы сами и никто другой не сможет навести порядок в нашей жизни, в нашем здоровье, в нашей карьере, в наших отношениях, в наших деньгах, в нашем доме, в наших эмоциях, мыслях и т.д. Хочешь изменить мир — измени себя!

Сегодня я расскажу про победы, которые должен одержать каждый человек, который хочет добиться в жизни немного большего, чем большую часть жизни отходить на бестолковую работу, платить по ипотеке и смотреть по вечерам телевизор.

“Самая большая победа — это победа над самим собой!”

Победить в себе жертву

Слабые люди винят в своих бедах всех вокруг — правительство, президента, экономику, страну, супруга, родителей, начальника и т.д. Обвинять кого-то, т.е. строить из себя жертву — легко! Свалил всю вину на кого-то и тем самым оправдал свое бездействие. Сильные люди берут 100%-ную ответственность за свою жизнь и пытаются что-то изменить. Изменить целый мир вокруг — очень сложно, а изменить себя — под силу каждому!

Победить свое тело

“У меня нет времени/денег/сил/желания/энергии заниматься своим здоровьем и спортом”. Легче найти оправдание и ничего не делать. Немного сложнее, но под силу каждому, поднять свою задницу с кровати и сделать зарядку, 10 приседаний, пройти 3 этажа вверх или вниз без лифта, пройти одну остановку пешком, заменить вредные напитки на воду, отказаться от “мусорной” еды и т.д. Победа над своим телом и здоровьем — не значит сделать что-то большое и стать олимпийским чемпионом. Данная победа требует десятков микро-решений, но каждый день!

Победить финансовую слепоту

Заработал-проел-заработал-проел — модель финансовой слепоты, которой живет абсолютное большинство людей. Далее: ипотека, автокредит и, в конце — нищенская пенсия. Тратить все заработанные деньги (и даже более того) — также легко. Гораздо сложнее научиться откладывать удовольствие на потом (важнейший навык в финансах), вести бюджет, формировать сбережения, избегать кредитов или выплачивать их ускоренно, учиться финансовой грамоте — только так можно победить финансовую слепоту и безысходность.

Победить плохие отношения

Когда в доме ломается кран, перегорает лампочка или течет крыша — мы не меняем дом, мы исправляем поломку. Когда что-то ломается в отношениях — люди часто “выбрасывают их на помойку”. Так легче — обвинить во всех бедах вторую половину и послать все к черту. Одержать победу над своими обидами, раздражением, гневом, неудовлетворенностью и другими чувствами — требует большой силы духа и ежедневной работы обоих супругов над отношениями. Если один супруг “тормозит” — второй берет на себя лидерство и показывает пример.

Победить плохое настроение

От нашего настроения зависит все! Наша карьера, отношения в семье, успехи по жизни, отношения с детьми и т.д. Находиться в плохом настроении (если это не реальная депрессия, требующая медицинского вмешательства) в течение длительного времени — также, легче всего. Научиться выходить из негативных эмоциональных состояний — требует практики, знания определенных техник и серьезных усилий. Победа над плохим настроением — это огромная победа.

Победить несчастье

Быть несчастным просто. Обвинил всех вокруг, ушел в депрессию, повесил руки, плюхнул зад на диван — и ничего не нужно делать. Типа: “отвалите все, мне плохо, ничего не хочу и не буду делать”. Счастье не падает на голову и не длится долго (если ничего с ним не делать). Быть счастливым — это выбор человека. Над ним нужно работать каждый день, всю жизнь. Хочешь быть счастливым — будь им! В тему:

Победить время

В сутках 24 часа. Однако один человек успевает за день переделать гору работы, позаниматься спортом, почитать книгу, провести время с семьей и супругом и вообще успевает невероятно много. Другой же человек не успевает сделать абсолютно ничего. И так проходят годы. Поддержание высокой мотивации и тонуса, наличие целей, спорт, и простейшие приемы управления временем — творят чудеса и делают время “резиновым” — в него начинает помещаться всё!

Чтать также:  Спиртное в первый месяц беременности

Победы в карьере

Работа — это очень большая часть нашей жизни. Можно работать с 9 до 6, ненавидеть свою работу, ждать с нетерпением ее окончания и думать с ужасом о ее начале. Такое настроение разрушит (со временем) не только вашу карьеру, но и вашу личность. Одерживать победы в карьере — значит всегда делать больше, чем тебя просят, думать наперед, искать решения, постоянно обучаться и развиваться — и делать это все нужно не за деньги, не для “дяди”, а для себя. В тему:

Победить сравнение

Целая жизнь может пройти в погоне за тем, чтобы “было как у людей” или “не хуже, чем у других”. Этой тупой, бесполезной, изматывающей морально и материально гонке не будет конца. Пока в один момент человек не придет к победоносному (для себя и своей семьи) решению — наплевать на то, что и как у других и ни с кем себя больше не сравнивать. В тему: 16 привычек бедных.

Победить свинство

Можно бесконечно удивляться тому, как чисто за границей и какое свинство у нас в стране, на улицах, в подъезде. А можно обратить внимание на то, что окружает тебя самого и сделать физический мир вокруг себя любимого немного чище — от наведения порядка у себя в квартире, комнате, на балконе, в гараже, на лестничной клетке, во дворе, до бережного отношения к вещам и окружающей среде и т.д. Сидеть в д… и негодовать от этого — вот настоящее свинство. Перестать ждать, что кто-то придет и наведет порядок (на улице, в городе, в подъезде и т.д.) и начать наводить порядок самому — важная победа!

Победить будущее

Никто не знает будущего. Но это далеко не значит, что нужно “расслабить булки” и ничего не делать. Разумный человек, наступив один раз на грабли и получив ручкой по лбу, больше не будет на них наступать. Однако, наблюдая за десятками, тысячами, миллионами примеров вокруг — мы продолжаем “наступать на грабли” и думать, что о нашем будущем кто-то позаботится! Этого не произойдет. Посмотрите вокруг! “Делать” свое будущее должны и можем только мы — и не в будущем, а сейчас! Как? Еще раз внимательно прочитайте написанное выше и ниже!

Победить плохое воспитание детей

Еще один способ сделать этот мир лучше — это воспитать счастливых детей, которые будут делать мир вокруг себя лучше. Можно орать на детей, можно сидеть в соцсетях и не обращать внимание на то, что с ними происходит, можно надеяться на школы, преподавателей. воспитателей и тренеров, можно занимать детей мультиками и смартфонами — так намного легче. А можно победить всю эту хрень и качественно заниматься своими детьми (здесь я не имею в виду водить их по кружкам или в дорогие школы. ) и отношениями с ними. В тему:

Победить обиды

Можно держать обиды на друзей, родных и близких людей, на коллег, родителей и детей — на кого угодно. Только обиды, как грузы, тянут нас на дно и не дают нам расти. Они тормозят нашу жизнь, наше развитие, они отравляют наше настоящее и будущее. Научиться “прощать” других людей — великая победа над собой. Прощать — не значит забывать и позволять себя обижать еще и еще. Прощать — значит отпускать прошлое, не цепляться за него, не ссылаться на него и стараться не повторять ошибок в будущем. Прощение нужно не тому, кого прощают — прощение нужно самому человеку, если он хочет идти вперед.

Победить свою самооценку

Люди относятся к нам так, как мы сами к себе относимся! Это известная истина. Но как же поднять свою самооценку. Все очень просто. Не нужно ждать, что с вами случится чудо и все станет хорошо. Нужно работать над собой (спорт, карьера, образование, отношения, настроение и пр.) каждый день и самооценка сама будет идти вверх, хотите вы того или нет! В тему: 20+ простых привычек, которые сделают вас богаче и успешнее

Победить неудачи

Успешные люди не боятся неудач и рассматривают их как самый ценный источник получения знаний и опыта. Неудачники используют неудачи как оправдание ничегонеделания. “Да, я пробовал — не работает! Чего время и силы тратить?!”. Смотреть на неудачи (в работе, в личной жизни, в бизнесе и т.д.), как на на еще один шаг, приближающий нас к успеху — это большая победа!

Чтать также:  Выход из долгого запоя

Заключение

Я убежден, что человек рожден, чтобы быть счастливым. Не богатым и успешным, а счастливым! Но, как я убедился на примере своей жизни, счастье — это очень текучая материя — оно многогранно и чтобы его поддерживать, нужно трудится над ним каждый день и постоянно добиваться побед по разным фронтам и удерживать их. Однако, победы не даются легко и у любой победы есть цена! В большинстве случаев, путь к победе лежит через множество неудач и разочарований, через годы или десятилетия попыток, через большую и ежедневную работу над собой. Но оно того стоит!

Призыв к действию

Выберите одну из побед, описанных выше и подумайте, какие микро-шаги, вы можете делать каждый день, в направлении этой победы. Не ставьте себе большие цели. Начните с маленьких шагов, превратите их в привычку и, добившись одной победы, беритесь за следующую.

Например, хотите поправить здоровье и свое тело — не нужно (сразу) ставить себе целью “ходить в спортзал 3 раза в неделю”. Поставьте целью “всегда спускаться и подниматься 3 этажа без лифта” и/или “проходить одну остановку пешком” и/или делать 10 приседаний в день и/или просто осильте утреннюю зарядку”. Выдержите несколько недель — приступайте к следующей цели.

Второй пример: для того, что добиться побед на финансовом поприще, не нужно быть академиком, не нужно зарабатывать миллионы. Достаточно определить финансовые цели, начать делать бюджет семьи, следить за расходами, начать формировать сбережения и т.д.

Будет полезным!

🔴 Видеоверсия подкаста

🔴 Смотрите это и другие видео на YouTube — здесь

📢 Аудиоверсия

Аудиоверсия в i-tunes здесь

Список всех подкастов здесь.
Спасибо, что смотрите, читаете и слушаете MoneyPapa!

👍 Если Вам понравилась данная статья, то, пожалуйста, поддержите проект MoneyPapa и сделайте один или несколько следующих шагов:

1️⃣ подпишитесь на мои новости здесь
2️⃣ подпишитесь на меня в фейсбуке, на ютубе и в инстаграм
3️⃣ поставьте лайк, сделайте репост и напишите свой честный комментарий

Так я буду знать, что Вам нравится то, что я делаю и я буду создавать полезные материалы еще! Заранее большое спасибо!

👋 А я желаю Вам благополучия в финансах, семье и по жизни!
С Вами был Тимур Мазаев, он же MoneyPapa

Победа над собой

Самая трудная победа в жизни – это победа над собой. Над своими страхами, сомнениями, слабостью… Над тем, что я НЕ СМОГУ ЭТО СДЕЛАТЬ! Избавиться от слабости, изо дня в день убивающей меня. Медленно и незаметно. Хотя нет. Заметно. Показатели на весах страшили все больше с каждым месяцем. В остальном же казалось, что все хорошо. Или нехорошо? В принципе, что хорошего в том, что размер одежды с 42-44 увеличился до 48-50? Новый гардероб радовал яркими цветами, но не радовал объемами вещей, которые вдруг почему-то начали попадаться в самых странных местах – на любимом до недавних пор велотранежере, на спинке стула, бесформенный комок в ногах кровати оказывался легким платьем… А сама кровать! Я перестала ее застилать по утрам. Уборка свелась к вялому помахиванию тряпкой и разводам на полу от плохо отжатой и промытой швабры…

«Ты опустилась», – однажды сказала я себе. И посмотрела в зеркало. Да, лишний подкожный жир надежно разгладил морщины, но второй подбородок утяжелил лицо. Отеки и тени под глазами – следы вчерашнего вечера в обнимку с ним. Но не мужчиной, коих в моей жизни давно не наблюдалось. А бокалом. Пивным. Одним-единственным, через который в зависимости от гнусности настроения за вечер проходило от трех до пяти бокалов пива.

Поначалу мне просто нравился вкус легкого хмельного напитка. Впервые я попробовала его еще в 12 лет. Папа (отнюдь не алкоголик, скорее, трезвенник) налил стаканчик… В принципе, понравилось. Но увлеченность пришла много позже. Лет эдак через пятнадцать. Когда я уже успела состояться как очень неплохой дизайнер. И, казалось, все очень хорошо! Но нет, все было нехорошо… потому что у меня начала вырабатываться привычка. Одним жарким летом каждый вечер после работы я заходила в магазин и покупала ЕГО. Сначала бутылку. Потом – две. Незаметно их стало, как минимум, три.

Чтать также:  Арома рич с вишней цена

В принципе, это было приятно – отвлечься от проблем на работе и в личной жизни, успокоиться, отрешиться от настойчивого червячка, упорно грызущего мозг. Самое главное, что я была уверена – смогу бросить в любой момент. Когда и как только захочу! Но оказалось, что бросить нельзя. Невозможно.

Ни расползавшаяся фигура, ни грозди целлюлита на бедрах, ни бесформенные одеяния не могли меня остановить. Привычка была сильнее. Но сказать себе, что она называется просто и страшно «алкоголизм», я не могла долго… Пока боль, будто разрывающая грудь и не дающая дышать, не испугала меня. Сердце. Этот вечный двигатель, моторчик, от которого зависит моя жизнь, вдруг сбился, закашлялся и напомнил о себе.

И тогда я поняла. Нужно что-то менять. Я больше не могу и не хочу так жить! Ведь за эти годы я потеряла все! С перспективной работы ушла и осела в месте неплохом, но с понятием карьерный рост никак не соотносящимся. О мужчинах, гардеробе и лишнем весе я написала. Без комментариев. Тут тоже сплошные потери.

«С чего начать?» – судорожно думала я. «Начни с себя, – неожиданно проговорил внутренний голос. – Пойти в больницу, общество анонимных алкоголиков или к врачу-шарлатану проще всего! А самой слабо?» – «Не слабо!» – ответила я. И началось:

  • Я ушла с работы, решив, что фриланс – мой друг, который, кстати, не подвел.
  • Сделала генеральную уборку. Впервые за пять лет.
  • В смартфон установила шагомер, поставив цель – 10 тысяч ежедневно. Цель оправдала средства.
  • Села на диету. Не на глупую однообразную, но конструктивную и интересную – овощи, фрукты, белок и как можно меньше углеводов. И так достаточно употребила.
  • Вспомнила о велотранажере. Он меня заждался. Мы начали на пару смотреть сериалы. Одна серия – около 20 км. Разве плохо?

Но, наверное, самым главным было то, что я нашла себя – занималась только той работой, которая нравилась мне, строила свой распорядок, стараясь выполнить все намеченное. Мне стало легче дышать. Я будто обрела второе дыхание и равнодушно прохожу мимо пивных полок. А, встречаясь с друзьями, могу выпить бокал шампанского, но не более того.

Да, и самое главное. Мой размер одежды пока не 42-й, но уже не 50-й, а вполне приемлемый 46-й. А еще я побывала на концерте любимого рок-исполнителя. И встретила там обалденного мужчину, с которым мы весь вечер отжигали в фан-зоне, как дети малые… И еще бы с удовольствием поболтала с вами, но не могу – он меня уже ждет! А прошлое… прошлое было, и его не изменить. Главное, что оно научило меня ценить настоящее.

Понравилась статья? Расскажи про нее друзьям.

Самая главная победа-победа над самими собой.

Что для Вас значит победить себя? Перебороть свои страхи? Пойти наперекор своим принципам или поступить неожиданно по-другому для самого себя? Я думаю с этими вопросами сталкивался каждый человек, независимо от его возраста. Наша жизнь полна побед и поражений и я уверена , что самая главная победа-это победа над собой. В русской литературе многие писатели раскрывают сущность человека, ставя его в самые различные ситуации, чтобы он показал своё истинное "Я". Так, в романе Фёдора Михайловича Достоевского "Преступление и наказание" -главным героем является Родион Раскольников, которого автор изображает во всех проявлениях, показывая его самые тёмные и светлые стороны. Родион Раскольников- это бедный студент из Санкт-Петербурга, который был хорош собой, но очень плохо одет. Он являлся гордой и сильной личностью, создавшей свою теорию по которой люди делятся на два типа: "твари дрожащие" и "право имеющие". Терзания героя над вопросом "Тварь я дрожащая или право имею?" побуждает его на убийство старухи-процентщицы, за которым последовало случайное убийство её сестры. После убийства Родион испытывает сильное отвращение к самому себе. Ему мерещится, что все окружающие его люди знают о том, что он сделал. В некоторые моменты герою казалось, что он сможет всё забыть и жить дальше, н

Вы видите только 30% текста.
Оплатите один раз, чтобы читать целиком более 5000 сочинений сразу по всем предметам

Доступ будет предоставлен бессрочно, навсегда.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.