9-2-2019

Почему человек быстро трезвеет

Скорость переработки алкоголя в организме – величина более или менее стабильная. Содержание алкоголя в крови определяют в промилле. 1 промилле означает, что на 1 литр крови приходится 1 грамм алкоголя.

Если принять, что в результате выпивки алкоголь равномерно распределился по жидкости, входящей в состав тела, а ее доля в организме, в свою очередь, составляет у мужчин около 70 % (у женщин – 60%), то легко посчитать, что после принятия 100 граммов сорокоградусной водки у мужчины весом 70 кг концентрация алкоголя составит:

100х0,4:70х0,7= 0,8 промилле.

А у женщины весом 50 кг – 1,3 промилле.

Однако таким образом рассчитать концентрацию алкоголя в крови можно лишь приблизительно. Реально величину промилле определяет большая группа факторов.

Сколько же промилле может принять на грудь человек? До недавнего времени считалось, что 5 промилле – уже несовместимо с жизнью. Однако эта же жизнь внесла свои коррективы. Несколько лет назад в крови 67-летнего пловдивца было обнаружено 9,14 промилле алкоголя. Врачи, делавшие анализ, не верили сами себе, а потому повторили анализ пять раз. Сразу же предвижу вопрос, а пациент выжил? Выжил, выжил.

А вот как эти самые промилле отражаются на качестве управления автомобилем.

0,2-0,5 промилле

Затруднено точное восприятие движущихся источников света. Водители не могут точно определить расстояние до едущих навстречу машин;

Труднее определять объемы транспортных средств на дороге, вследствие чего становится более рискованным обгон;

Возрастает склонность к рискованной езде. Водители перестают соблюдать безопасную дистанцию.

0,5-0,8 промилле

Водитель неправильно оценивает расстояния. Может не вписаться в поворот;

Ухудшается адаптация глаз к перемене освещения. Увеличивается риск ослепления при переходе от дальнего света к ближнему;

Ослаблено восприятие красного света. С трудом воспринимаются красный сигнал светофора, сигналы тормоза и остановки, ограждения опасных участков пути;

Замедлена реакция, ослаблено внимание, у мотоциклистов и велосипедистов снижена способность держать равновесие.

0,8-1,2 промилле

Еще более снижается адаптация глаз к переключению ближнего и дальнего света;

Первые проявления эйфории, беспечности, переоценки возможностей, стиль вождения становится рискованным;

Возникает так называемый туннельный эффект, т.е. суживается угол зрения. Водители рискуют не заметить едущие мимо транспортные средства.

Еще более ухудшается реакция. Увеличивается время от появления препятствия до начала торможения или поворота. Снижается верность оценки расстояния. Пешеходы, транспортные средства и другие препятствия могут быть замечены слишком поздно.

1,2-2,4 промилле

Ездить в таком состоянии практически невозможно. Все нарушения, отмеченные выше, резко усугубляются. Стиль езды становится чрезвычайно рискованным. Возникают совершенно нелепые ошибки вождения, например, вместо тормоза водитель может придавить педаль газа.

Выведение алкоголя

Средняя скорость переработки алкоголя в мужском организме составляет 0,10-0,15, а в женском – 0,085-0,10 промилле в час. Так что запаситесь терпением. Опьянение – это надолго.

За три часа перерабатывается доза, эквивалентная двум кружкам пива, стакану сухого вина или 50 граммам водки. Если за вечер вы выпили граммов 200 водки, то за руль вам не следует садиться еще, по крайней мере, 10-12 часов.

Как быстро протрезветь

Случается так, что среди затяжных праздников обстоятельства в самый неожиданный момент требуют внезапного и быстрого перехода от нетрезвого состояния к состоянию, требующему осмысленных действий.

Автору этой статьи известен эпизод, когда один из участников пьяной компании получил ножевое ранение, и потребовалась его быстрая доставка в ближайшее учреждение, способное оказать хирургическую помощь. При этом среди способных сесть за руль не оставалось ни одного трезвого человека. Таким образом, при невозможности вызова помощи на себя, единственным выходом оказалось выбрать наименее пьяного человека и постараться за короткое время улучшить его психическое восприятие и моторику до уровня, позволяющего человеку управлять машиной и не попасть в аварию.

Иногда в подобных ситуациях ставят задачу в неправильной формулировке — «необходимо быстрое протрезвление», при этом подразумевается, что алкоголь, уже попавший в организм ранее, каким-то образом окажется выведенным или разрушенным. Необходимо чётко понимать, что без применения специальных эфферентных (принудительно выводящих чужеродные вещества) методов, доступных только в условиях специализированных токсикологических отделений и центров, эта задача нерешаема в принципе. Однако, существует ряд методов, которые позволят добиться от человека трезвого поведения на короткий срок. Для упрощения понимания коротко остановимся на токсикокинетике алкоголя.

Немного теории

В целом в токсикокинетике алкоголя выделяют две наиболее существенные фазы — фазу резорбции и фазу элиминации. Проще всего различить их следующим образом — в фазе резорбции концентрация алкоголя в крови повышается, в фазе элиминации — уменьшается. В свою очередь это не означает, что в фазе резорбции обязательно происходит поступление алкоголя в организм, а в фазе элиминации таковое обязательно отсутствует. При пероральном (через рот), как в большинстве случаев, приёме, примерно 20% поступившего алкоголя всасывается в кровь из желудка, 80% — из кишечника. В зависимости от некоторых условий, о которых можно прочесть в других статьях на этом сайте (пузырьки газа в жидкости, длительное нахождение алкогольного напитка во рту, приём малыми порциями, наличие сахара и глюкозы в напитке, температура напитка, превышающая температуру тела), резорбция может происходить и через слизистую полости рта (до 10% общего объёма). Это важно понимать в первую очередь потому, что при тех же количествах поступившего в организм алкоголя приводит к более быстрому и сильному опьянению, но при этом опьянение проходит быстрее.

Максимальная концентрация алкоголя в крови при пероральном поступлении достигается в среднем через 1,5 часа. Напитки с крепостью до 30%, шампанское, коктейли, всасываются быстрее; скорость резорбции увеличивается также в случае действия всех видов причин, увеличивающих проницаемость желудочно-кишечного барьера, т. е., например, при наличии гастрита, язвенной болезни, ГЭРБ, энтероколита, повышенной температуре тела.

В свою очередь, от скорости резорбции зависит не только быстрота опьянения, но и его сила. Так, достижение одних и тех же концентраций алкоголя в крови за различное время даст очень сильно отличающуюся картину опьянения. Точно так же при равных текущих значениях концентрации алкоголя в фазе элиминации опьянение окажется значительно меньше, чем в фазе резорбции. Все перечисленные обстоятельства существенны для выбора кандидата на быстрое отрезвление, о чём будет сказано ниже.

В фазе элиминации процессы выведения и разрушения преобладают над процессами поступления алкоголя в организм. У непьющих регулярно людей почти 90% алкоголя окисляется с участием ферментов алкогольдегидрогеназы и альдегиддегидрогеназы, и примерно 10% выводится из организма в неизменном виде через аварийные экскреторные органы — в нашей ситуации это лёгкие (с дыханием) и почки (с мочой). 1 — 2% поступившего алкоголя разлагается ферментом каталазой, присутствующей в мышцах и эпителиальных оболочках некоторых органов. Если человек употребляет алкоголь не реже 1 раза в неделю, или ежедневно испытывает физические нагрузки, то роль каталазы в расщеплении алкоголя значительно возрастает — у бытовых пьяниц среднего возраста, а также у спортсменов каталаза может разрушать до 12% алкоголя, оказываясь существенным фактором так называемой толерантности к алкоголю. Такой показатель, как отношение концентрации алкоголя в моче к его концентрации в крови, значительно отличается в фазах резорбции (0,68) и элиминации (1,26). Некоторое время после достижения максимальной концентрации в крови этот показатель близок к единице.

Чтать также:  100 Дневный воркаут отзывы

Как понять, наступила ли уже фаза элиминации? Во-первых, по изменению в ощущениях и поведении. Во-вторых, можно ориентироваться на порог в полтора часа (с поправкой на напитки, дающие более быстрое опьянение. Также о наступлении фазы элиминации свидетельствует появление перегарного запаха вместо запаха спирта, а также начавшаяся беготня по малой нужде.

Характер опьянения с точки зрения психомоторных последствий также по-разному проявляется у мужчин и женщин. Так, у женщин моторные нарушения предшествуют психоэмоциональным, а у мужчин, как правило — наоборот. Поэтому, например, для вынужденной поездки на автомобиле или управления сложным устройством следует выбирать мужчину, даже если он объективно выпил больше, а для проведения переговоров — женщину.

С медицинской точки зрения опьянение является ничем иным, как проявлением наркотического действия алкоголя на нервную систему. Поэтому ещё раз подчеркнём, что в критической ситуации речь может идти не более, чем о минимизации действия алкоголя на центральную нервную систему, а более конкретно — на головной мозг. Отрезвлением будем называть прекращение или достаточное (по выраженности и продолжительности) для решения конкретной задачи уменьшение наркотического действия алкоголя. В этом смысле понятие отрезвления не совпадает с понятием удаления алкоголя из организма, хотя и зависит от него.

Будучи наркотическим веществом, алкоголь оказывает и собственно наркотическое действие, заключающееся в потере болевой чувствительности. Имея узкий терапевтический диапазон, алкоголь после устранения ощущения боли быстро приводит к глубокой алкогольной коме. Иначе говоря, на роль кандидата на протрезвление не следует выбирать человека, за которым, независимо от выпитого по сравнению с другими количества спиртных напитков, уже было замечено значительное снижение болевой чувствительности.

Практика

Итак, что практически можно сделать в простейших бытовых условиях при внезапно возникшей необходимости быстрого протрезвления? В первую очередь, необходимо определить стратегию отрезвления, исходя из его целей и задач. Критическим фактором в общем случае оказывается необходимая продолжительность трезвого поведения.

Как протрезветь на короткий срок

Если нужно привести человека в трезвое состояние на 20 — 25 минут, и ситуация возникла в фазе элиминации (уменьшения количества алкоголя в крови. Что это такое — описано выше), то можно попытаться ограничиться средствами, повышающими тонус нервной системы. К ним относятся — умывание холодной водой или снегом, холодный душ или купание в холодной воде, массаж ступней и ушных раковин, туалет полости рта (полоскание газированной водой, чистка зубов, жевание мяты или лаврового листа). Для приёма внутрь хорош чёрный кофе или очень крепкий чай.

Поскольку приём жидкости, особенно сладкой, увеличивает всасывание ранее принятого алкоголя в желудке, желательно до приёма кофе или чая опустошить желудок, вызвав рвоту.

Наилучшим будет результат, получаемый на мужчине 30 — 38 лет, регулярно выпивающем, но не являющимся алкоголиком, который употреблял некрепкие или быстро всасывающиеся напитки.

Как протрезветь на более долгий срок

При необходимости сохранить состояние отрезвления дольше получаса, а также при возникновении критической ситуации в фазе резорбции (поступления алкоголя в кровь) не обойтись без мер, уменьшающих резорбцию, а также мер по ускорению выведения алкоголя из крови. Это означает, что необходимо очищение кишечника в виде не менее, чем трёхкратного высокого клизмирования, в общей сложности не менее чем 2 литрами воды комнатной температуры, затем повторные промывания желудка — порциями не менее, чем по 700 мл воды, всего не менее, чем 5 — 8 литрами воды. Ускоряет выведение алкоголя, уже успевшего попасть в кровь, процедура гемодиализа на аппарате типа «искусственная почка», внутривенные инфузии, форсированный диурез, а в бытовых условиях — увеличение потребления кислорода, парная баня или сауна, мочегонные. Мочегонный эффект можно получить, выпив большое количество жидкости (лучше минеральной воды), безалкогольного пива. Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар, арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, толокнянка, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Во избежание осложнений не принимайте фуросемид.

При хорошей физической подготовленности выручает короткая, но очень интенсивная физическая нагрузка с обязательным наступлением обильного потоотделения и повышением частоты пульса не менее, чем вдвое от исходного.

После промывания ЖКТ следует:

  • понюхать 1 — 2 раза раствор нашатырного спирта (в крайнем случае — любую летучую резко пахнущую жидкость);
  • принять внутрь аскорбиновую кислоту, лучше в быстрорастворимой форме, из расчёта 2,5 г на 70 кг массы тела;
  • через 10 — 15 минут — не менее 10 мл 5% раствора тиамина (витамина B1). Он продаётся в аптеках в виде раствора для инъекций, но его можно пить. Изолированная пероральная форма для тиамина — редкость. Идеально принимать тиамин на 20% растворе глюкозы.

Общие рекомендации

Поскольку состояние опьянения вызвано взаимодействием мозга с алкоголем, очень многое зависит от сознательной активности мозговых процессов. Это означает, что для борьбы с опьянением и возможным угнетением сознания человеку необходимо загружать мозг достаточно интенсивной умственной работой — лучше приставить к трезвеющему человека, который способен вести с ним осмысленный разговор, заставлять выполнять арифметические действия, вспоминать какие-то детали из жизни, решать задачи на сообразительность, и так далее.

Неотложная рефлексотерапия может дать дополнительные 5 минут ясного сознания: нажимайте на точку между носом и верхней губой, между основанием большого и указательного пальцев на левой руке (у правшей), и на точку, расположение которой показано на рисунке слева (проекция межэпифизарного пространства большой и малых берцовых костей) на правой ноге (у правшей).

Как найти точку и правильно массажировать? Обычно искомая точка реагирует на сильное нажатие чётким болевым сигналом, что выделяет её на участке тела.

Когда искомая точка найдена, концом большого пальца сначала прикасаются к кожному покрову, затем сильно надавливают и начинают производить пальцем круговые движения, сдвигающие кожу относительно кожной или мышечной ткани в ритме два оборота в секунду. При этом следует обращать внимание на то, чтобы палец постоянно оставался на одной (необходимой) точке тела. 30 — 50 сек воздействия достаточно.

Чтать также:  Слишком много пройдено чтобы сдаваться

Что делать после

После разрешения критической ситуации отрезвлённому человеку следует воздержаться от дальнейшего приёма алкоголя и поспать 3 — 6 часов. Возобновление пьянки возможно после достаточно длительного нормального сна на следующие сутки.

Предупреждение

Очень часто в интернете и прессе рекомендуется принимать для протрезвления очень слабый раствор нашатырного спирта. Мы не можем рекомендовать этот рецепт. Теоретической основы у такой рекомендации на сегодняшнем уровне представлений не имеется. Практического опыта, который говорил бы об эффективности или неэффективности метода у врачей тоже нет.

Вся информация на этом сайте предоставлена или проверена экспертом, врачом-токсикологом, к. м. н. Станиславом Радченко

Большинство людей принимают алкоголь не для того, чтобы напиться и плохо ориентироваться в окружающей действительности, а чтобы расслабиться, повеселиться. Но часто бывает так, что человек переступает грань, и веселье сменяется неадекватным поведением или заторможенностью. Или ещё ситуация — человек выпивает, но обстоятельства складываются так, что ему нужно быстро привести себя в норму. Как быстро отрезветь от алкоголя достаточно популярный вопрос. Об этом можно судить уже по тем многочисленным рецептам, которые предлагают интернет, друзья, знакомые.

Действие алкоголя на организм

Человек, пьющий алкоголь, с каждой новой порцией увеличивает уровень отравление своего организма. В итоге это приводит к интоксикации, которая проявляется похмельем. Алкоголь всасывается в кровь из кишечника (20%) и из тонкого кишечника (80%). Очень быстро он попадает во все органы. Когда напитки пьют через трубочку или долго задерживают во рту, то он, минуя печень, сразу начинает всасываться в кровь. Опьянение наступает быстрее. Популярное увлечение — курение кальяна на алкоголе — это ещё один пример того, как алкоголь сразу попадает из лёгких в мозг и человек быстро пьянеет. Когда алкоголь доходит до мозга наступает состояние полного расслабления. Но ситуация быстро меняется, так как замедляется реакция нервных клеток. Начинает путаться речь, человеку сложно удержать равновесие.

Печень, воспринимая алкоголь как яд, начинает его разлагать, чтобы обезвредить. В результате образуется сильнейшее токсическое вещество ацетальдегид, которое воздействует на центральную нервную систему и кровеносные сосуды. Кроме того принятие спиртных напитков приводит к сильнейшему обезвоживанию организма и как следствие к головной боли.

Что делать, чтобы протрезветь

Всё же большинство людей, чтобы быстро протрезветь прибегают к народным способам и только в крайних случаях обращаются за медицинской помощью.

Основные методы как быстро протрезветь в домашних условиях, направлены на устранение последствий от разрушительного действия алкоголя. Основные из них следующие:

  • Вода. Организм нужно наполнить жидкостью, которую он потерял в огромных количествах. Лучше если это будет вода. Очень много воды. Гидрация организма увеличит объём циркулирующей крови и как следствие стихнет головная боль. Жидкость уменьшит концентрацию алкоголя в крови. Почки начнут работать активнее и выводить токсические продукты. Такой метод пусть не полностью, но поможет вернуть трезвость.
  • Холод. Сосуды под воздействием ацетальдегида сильно расширяются и поэтому поток крови по ним сильно замедляется. Как следствие продукты отравления не могут быстро выйти из организма и начинают его отравлять. Появляется тошнота, рвота, головная боль, плохое самочувствие. Сузить сосуды может холод. Только не стоит выходить на улицу, когда сильный мороз и долго там находиться. Из-за того, что сосуды расширены, и теплоотдача резко повышена, тепло быстро уходит из организма. Риск заболеть сильно взрастает. А вот холодный душ или холодная ванна — очень хорошее средство для того чтобы протрезветь.
  • Чай и кофе. Алкоголь тормозит деятельность клеток головного мозга. Кофеин, содержащийся в чае и кофе, восстанавливает их активность. Человек трезвеет. Эффект от этого непродолжительный, но есть. Вот только много пить эти напитки нельзя. Организм обезвожен, а чай и кофе обладают мочегонным свойством. И ещё один нюанс — чай, и кофе лучше пить без сахара, так как он способствует более быстрому усвоению алкоголя.

Народная медицина рекомендует привести человека в тонус с помощью мятной настойки. Вот только готовить её надо заранее. Листья сухой мяты мелко раскрошить и залить водкой из расчёта 200 гр. водки на 1 ч. л мяты и дать настояться в течение недели. Чтобы отрезветь добавляют 20 капель настойки на стакан холодной воды и выпивают.

При очень большой концентрации алкоголя в крови, возможно, придётся прибегнуть к не совсем щадящему методу — вызвать рвоту.

Этап 1. Человеку нужно промыть желудок. Для этого его следует привести в вертикальное положение и дать выпить не менее 3 литров воды. При этом в воду можно добавить немного пищевой соды. Пока он пьёт массировать ушные раковины растирающими движениями.
Этап 2. Считается, что активированный уголь может помочь прийти в норму после принятия спиртного. Но алкоголь попадает в организм, и его концентрация увеличивается только в крови. Активированный уголь может оказать какое-либо действие только в кишечнике человека. Поэтому он никак не поможет быстро протрезветь. Но он обладает замечательным свойством впитывать токсины и выводить их из организма. Вот только медицинская доза, при которой он будет действовать — это 200 таблеток. Меньшее количество просто не даст результата. Активированный уголь принимают после того, как промыт желудок.
Этап 3. Можно столкнуться с советом, что поможет восстановиться парацетамол. Но только парацетамол в сочетании с алкоголем токсичен для печени. А вот таблетка аспирина может нейтрализовать действие ацетальдегида и оказать обезболивающее действие.

Именно такая последовательность: вода-уголь-аспирин поможет снизить уровень опьянения.

Вредные советы

У многих есть проверенный супер-метод как быстро отрезветь. Вот только большинство этих действенных методов, хорошо, если не окажут никакого действия, но они могут и ухудшить состояние.

Вот чего делать не стоит, хотя некоторые источники это рекомендуют, так это пытаться протрезветь в бане или сауне. Алкоголь в бане действует на сердце, так же, как если бы человек принял допинг. Это сильнейшая нагрузка на сердце и не у каждого человека оно способно эту нагрузку выдержать.

  • пить мочегонные средства: чаи, сборы, отвары
  • налегать на фрукты, обладающие мочегонным эффектом: арбузы, дыни и др.

Они не насыщают организм жидкостью, а ещё больше обезвоживают его.

Нашатырный спирт советуют и нюхать и пить, добавив несколько капель на стакан воды для того чтобы отрезветь. Но нашатырь способен только привести человека в чувство при обмороке, но ни как не протрезветь.

Чтать также:  Компания philip morris international

Нельзя напрягать организм тяжёлыми физическими нагрузками. Но небольшие физические упражнения помогут взбодриться. Замечено, что когда человек танцует, он быстрее трезвеет. Поэтому по возможности можно потанцевать, сделать приседания и другие несложные упражнения.

Предупредительные меры

Чтобы не было причин искать способы как отрезветь, лучше принять меры, чтобы быстро не напиться.

Чем меньше будет доза, тем меньше риск опьянения. Чтобы у печени было время переработать алкоголь нужно соблюдать интервал между дозами спиртного минимум в полчаса. Так алкоголь не будет накапливаться в организме.

Стараться запивать алкоголь большим количеством воды.

Применять всем известное правило «повышение градуса», а лучше вовсе не смешивать напитки.

Перед употреблением спиртного знатоки народной медицины рекомендуют принять полстакана полынного настоя, который поможет избежать опьянения. Готовится он очень просто: 1 ст. л. сухой полыни залить стаканом кипятка и настоять 1 час. Действие одной порции настоя длится до 5 часов.

Те, кто хотя бы раз в жизни накануне вечером перед поездкой употреблял алкоголь в серьезных количествах, знают – наутро в организме еще продолжают «бродить спирты», и садиться за руль не стоит. Тем не менее, есть водители, считающие, что применение некоторых способов, вроде холодного душа, нашатыря, крепкого кофе или рассола могут помочь им «быстро протрезветь».

На самом деле, эти методы могут быть в лучшем случае вспомогательными или облегчающими состояние похмелья. А в худшем – привести к серьезным нарушениям здоровья, или необоснованно придать пьяному водителю уверенности в своих силах.

Вот несколько объяснений с точки зрения медицины, почему ни один из способов «быстро протрезветь» не работает.

Холодный душ

В нормальном состоянии принятие прохладного душа тонизирует, вызывает усиление кровообращения и снабжения мозга и тканей кислородом.

Но холодная вода на коже абсолютно ничего не может сделать с алкоголем, находящимся в крови.

При этом, она вызывает резкий спазм расширенных «спиртами» сосудов. Вплоть до сердечного приступа. И, поверьте, такие случаи не редки. Медики знают, что у пьяных людей часто случаются инфаркты. Просто обычно мы слышим – у кого-то произошел инфаркт, но нам не сообщают, что этот человек находился в состоянии алкогольного опьянения.

Нашатырный спирт

Отвратительное средство «быстро протрезветь» после ночной вечеринки.

И вот почему. Во-первых, стоит знать: то, что мы называем нашатырным спиртом, спирта в себе не содержит. Нашатырный спирт – это в реальности водный раствор гидроксида аммония. Во-вторых, его физиологическое действие на человеческий организм обусловлено исключительно местнораздражающим эффектом.

При вдыхании нашатырного спирта происходит стимуляция дыхательного и сосудодвигательного центра мозга. В результате, учащается дыхание и повышается артериальное давление. Такой способ не может помочь сделать человека трезвым, но он в состоянии привести в сознание совсем пьяного.

При употреблении внутрь нашатырного спирта. Бытует миф, что растворенные 5-10 капель нашатыря в воде – это отличный способ «быстро протрезветь».

В реальности, это неправда. Нашатырный спирт не вступает в химическую связь с алкоголем, находящимся в крови, а значит, и вывести спиртное не может. Он способен только вызвать рвоту. И если человек выпил примерно полчаса-час назад, то посредством рвоты он может освободиться от некоторой доли алкоголя. Но, если прошло больше времени, то эффекта «отрезвления» никакого не произойдет, ибо алкоголь уже попал в кровь. К тому же, если у вас проблемы с почками и поджелудочной железой, употреблением нашатыря внутрь вы можете нанести себе существенный вред.

Кофе

Кофеин – очень активный природный стимулятор, придающий тонус и бодрость, повышающий умственную активность, и уменьшающий сонливость. В умеренных количествах кофеин идет только на пользу. Но его сочетание с алкоголем минимум сводит «бодрящие» эффекты на ноль, а максимум может быть опасно.

Ученые уже давно доказали, что кофеин увеличивает потребность миокарда (сердечной мышцы) в кислороде. Но в состоянии опьянения и похмелья сердце и так страдает от недостатка кислорода. В результате, сердце начинает испытывать серьезный кислородный голод, что может привести к аритмии (нарушению частоты сокращения сердца).

Также кофе + алкоголь – это равно чрезмерная нагрузка на нервную систему. Итог – нервозность, тревожность, учащенный пульс и повышение артериального давления.

Протрезветь кофе не поможет. Научные медицинские исследования доказали: кофе не оказывает никакого противопохмельного эффекта. Это миф, причем крайне вредный.

Да, выпивая чашку кофе, захмелевший человек может почувствовать себя бодрее. Но, весь выпитый им алкоголь как был в организме, так и остался. Кофеин как бы обманывает мозг, заставляя думать, что ты «пришел в себя». В итоге, иллюзию бодрости водитель может принять за отрезвление, и сесть за руль, чем подвергнет опасности и себя, и своих пассажиров, и иных участников движения.

Рассол

Рассол действительно немного помогает облегчить состояние человека в похмелье. Происходит это за счет восстановления в организме нехватки воды и солей. Но больше он ничего не делает и никаких физиологических эффектов не оказывает.

Пить много воды

Почему-то многие считают, что вода «разбавляет» алкоголь в крови, и таким образом он быстрее выводится из организма. Предположительно, что в такие моменты начинают усиленно работать почки.

Между тем, главным «фильтром» в нашем организме является печень. Именно в ней ферменты расщепляют и преобразовывают алкоголь.

Большим количеством выпитой воды вы никак не поможете печени, она все равно будет перерабатывать «этанолы» столько, сколько ей положено.

Через пот и мочу алкоголя выводится ничтожное количество. Так что если с похмелья вам хочется воды, то просто утоляйте свою жажду, но не рассчитывайте, что таким способом быстрее протрезвеете.

Физические упражнения

Существуют сторонники теории, что, быстрее оклематься после бурных возлияний можно посредством физических упражнений. Доля правды в этом есть.

Однако, расщепление алкоголя во время таких занятий происходит настолько медленно, что могут потребоваться многие часы для значительного облегчения состояния. А это большие нагрузки на и так уже уставшее сердце.

Выводы

Любой врач вам скажет: у процесса выведения алкоголя из организма есть свой временной интервал. Чтобы вы не делали, алкоголь останется в вашем теле столько, сколько на это отведено природой.

Учитывайте это, и давайте организму хотя бы сутки после обильных возлияний. Только по прошествии такого времени можно безопасно садиться за руль. Остальные способы – просто самоуспокоение, и ничего больше.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.