9-2-2019

Как облегчить состояние при похмелье

Содержание

Многим знакомы признаки похмелья на утро после вечеринки. Мы открываем глаза, и возникает мысль: "Как облегчить похмелье и выйти из дома?". У каждого похмельный синдром проявляется по-разному: у одного болит голова, у другого нет сил встать, кого-то тошнит и трясет. Порой похмелье может наступить даже после пары рюмок коньяка или бокала дорогого шампанского, поэтому, как облегчить алкогольную интоксикацию и быстро выйти из состояния похмелья, следует знать всем.

1 Медикаменты в борьбе с похмельем

Далеко не всегда бутылочка минералки помогает с утра после застолья вернуться в привычное состояние, поэтому следует знать более действенные средства борьбы с похмельем. В первую очередь, похмелье – отравление организма. Что же нужно делать, чтобы снять похмельный синдром и облегчить состояние? В домашних условиях помогут следующие меры:

  • Тем, кто проснулся на утро с головокружением и головной болью, советуем принять таблеточку аспирина или цитрамона. Эти медикаменты помогут снять болевой синдром в домашних условиях.
  • Вывести токсины и нормализовать работу кишечника помогут абсорбенты. После запоя на утро следует принять 10-12 таблеток активированного угля. Еще один препарат, способствующий восстановлению слизистой желудочно-кишечного тракта – Энтеросгель. Он также предупреждает появление дисбактериоза. Если у вас отравление алкоголем, следует принять не менее 3 столовых ложек с водой.
  • Оказать эффект быстрее, чем уголь, способен Полифепан. Принимать его следует 2 раза по 3 ст. ложки, запивая стаканом воды, с интервалом 2 часа.
  • Снять похмельный синдром, нервное раздражение и улучшить работу мозга можно с помощью недорогих таблеток глицина.
  • Тем, у кого с утра после насыщенного вечера наблюдается озноб и тремор, советуем Баралгин и Фуросемид.
  • Еще одним эффективным препаратом, оказывающим противосудорожное, желчегонное, слабительное воздействие является Магний Сульфат. Употреблять с интервалом 3 часа, растворив пакетик препарата в воде (1/2 стакана).

Рекомендуем ознакомиться

Сегодня есть множество антипохмельных средств, которые помогают быстро избавиться от симптомов даже после длительного запоя.

  1. Зорекс – эффективный препарат для лечения похмелья. Благодаря его составу, нейтрализуются токсины, стимулируется окисление алкоголя, что предотвращает разрушение печени. Одну капсулу нужно принять вечером, а вторую с утра натощак.
  2. Снять похмельный синдром поможет аптечный препарат ДринкOFF, в составе которого витамины, антиоксиданты, экстракты женьшеня, солодки, имбиря, матэ. Сразу после застолья или при появлении первых симптомом похмелья можно выпить таблеточку, которая окажет тонизирующее действие, снимет головную боль и придаст сил.
  3. Тем, кто еще вчера вечером веселился, танцевал и распивал спиртное, а уже сегодня утром не может и голову поднять, советуем принять всем известный препарат Алка-Зельтцер. В его составе аспирин, лимонная кислота и гидрокарбонат натрия, способные быстро снять похмельный синдром.

На прилавке аптек вы найдете массу и других препаратов, которые помогут быстро выйти из состояния похмелья. Лечение алкогольной зависимости медикаментозным методом поможет устранить симптомы похмелья, восстановить силы и очистить организм. Отметим лишь то, что все антипохмельные таблетки должны оказывать следующее действие на организм:

  • снимать головную боль;
  • предотвращать слабость, разбитость и подавленность;
  • устранять сухость во рту и чувство жажды;
  • выводить из организма продукты распада алкоголя;
  • нормализовать водно-солевой баланс.

2 Какие народные средства помогут снять симптомы?

Алкогольное опьянение способно нанести существенный урон организму, но при этом далеко не всегда стоит прибегать к помощи медицинских препаратов. Есть народные средства, которые позволят ускорить лечение похмельного синдрома. Первое, что стоит делать с утра – пить воду. Алкоголь является сильнейшим мочегонным средством, поэтому ваш организм обезвожен. Проверенное народное средство – мед и сок лимона. Если есть силы что-то делать, приготовьте с ними крепкий чай.

Единственное, что хочется делать утром после вечеринки – это спать. Организму нужен сон не менее 8 часов, поэтому отключите телефон и ложитесь. Если же выспаться возможности нет, и нужно идти на работу, то лишь душ способен привести вас в чувства. Вода должна быть теплой и приятной, а контрастный душ – лучший вариант. С алкоголем быстро выводится калий, а восполнить это пробел можно цитрусовыми. Утром съешьте парочку мандаринов или апельсинов, и вам станет гораздо лучше. А если у вас хватит сил, и вы приготовите свежевыжатый апельсиновый сок, вы – герой! Ведь такой напиток способен повысить уровень сахара в крови.

Усилить приток крови к голове поможет массаж ушных раковин, для этого сильно потрите уши. Также полезно делать гимнастику, всего пару физических упражнений помогут прийти в тонус в домашних условиях.

Полезным и эффективным способом отойти от запоя и облегчить похмельный синдром являются молочные продукты. Они обеспечивают организм протеином, минералами и витаминами. К тому же, кисломолочные продукты положительно влияют на работу желудка, стремительно усваиваются и прекрасно восстанавливают силы после долгого запоя.

Благодаря высокому содержанию аминокислот и полезных бактерий, кисломолочные продукты оказывают слабительное действие и выводят продукты распада алкоголя. Лечение похмелья с помощью кумыса – простой и эффективный способ. Это напиток с высоким содержанием молочной кислоты и витамина В. Облегчить интоксикацию организма и снять похмельный синдром поможет и пол-литра кефира, он наполнит организм необходимой энергией и положительно влияет на печень, освежает и восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта.

3 Когда нужна тяжелая артиллерия?

Облегчить отравление организма после продолжительного запоя должны помочь народные средства и лекарственные препараты. Что же делать, если лечение в домашних условиях не принесло результата? К сожалению, алкогольная интоксикация способна привезти даже к летальному исходу, поэтому, если ваше состояние не становится лучше, незамедлительно вызывайте скорую.

Вызывать скорую помощь следует, не раздумывая, в следующих случаях:

  • боли в области живота и грудной клетки;
  • сильная головная боль;
  • страх смерти и приступы паники;
  • общая слабость;
  • холодный пот;
  • повышенное давление;
  • рвота с желчью;
  • тремор.

А после затяжного запоя далеко не всем могут помочь средства, которые легко можно найти в любом доме, поэтому лечение медикаментами и помощь квалифицированных специалистов неизбежна. Отравление алкоголем не является самым критичным, тем не менее, игнорировать признаки отравления не нужно! Алкогольное отравление – все же серьёзная угроза для здоровья, а лечение последствий лучше доверить специалистам. Советуем вам не злоупотреблять алкоголем и знать меру!

И немного о секретах.

Российские ученые кафедры биотехнологий создали препарат, который сможет помочь при лечении алкоголизма всего за 1 месяц. Главное отличие препарата — ЕГО 100% НАТУРАЛЬНОСТЬ, а значит эффективность и безопасность для жизни:

  • Устраняет психологическую тягу
  • Исключает срывы и депрессию
  • Защищает клетки печени от поражения
  • Выводит из сильного запоя за 24 ЧАСА
  • ПОЛНОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ от алкоголизма вне зависимости от стадии!
  • Очень доступная цена.. всего 990 рублей!

КУРСОВОЙ ПРИЕМ ВСЕГО ЗА 30 ДНЕЙ ОБЕСПЕЧИВАЕТ КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ С АЛКОГОЛЕМ. Уникальный комплекс АЛКОБАРЬЕРявляется на сегодняшний день самым эффективным в борьбе с алкогольной зависимостью..

При похмелье развиваются гипогликемия, гиповолемия, возникает дефицит важных для клеток веществ. Если под рукой нет специального средства, облегчить состояние помогут таблетки от похмелья, подбираемые по симптомам.

Группы препаратов от симптомов похмелья

Похмелье бывает разной степени тяжести. Обычно оно проявляется головной болью, тошнотой, жаждой, общей слабостью, тревожностью, головокружением, изменением артериального давления и т.д. Устранению симптомов способствует ряд групп препаратов:

  1. нестероидные противовоспалительные препараты;
  2. адсорбенты;
  3. корректоры водно-электролитного баланса;
  4. витамины и органические кислоты;
  5. ноотропные средства;
  6. седативные препараты;
  7. диуретики;
  8. специализированные средства.

Лекарства при похмелье нужно принимать в зависимости от наиболее тяжелых симптомов. Стоит учитывать, что единовременный прием большого количества препаратов негативно сказывается на работе органов, перед приемом настоятельно рекомендуется консультация со специалистом.

Нестероидные противовоспалительные средства

Эта группа препаратов зачастую используется для снятия или облегчения головной боли. Головная боль при похмельном синдроме сигнализирует сразу о 3 проблемах:

  1. Отёк мозговых оболочек. Отекшие ткани сдавливают расположенные вокруг них чувствительные нервные окончания.
  2. Нарушение тонуса вен. Ухудшается отток крови из мозговых синусов.
  3. Уменьшение объёма крови в сосудах. Форменные элементы склеиваются, формируются микротромбы, циркуляция крови затрудняется, и мозг испытывает кислородное голодание.
Чтать также:  Расстройство вегетативной нервной системы код по мкб

Принять обезболивающее – естественный порыв человека в таком состоянии. Нестероидные противовоспалительные средства, к которым и относятся Пирамидон или Аспирин, разжижают кровь и быстро блокируют энзим ЦОГ-2. В результате создаётся впечатление, что эти средства спасают от похмельного синдрома.

На самом деле препараты данной группы оказывают не противопохмельное, а маскирующее действие. Они приглушают боль, но не снимают интоксикацию. Более того, приняв, например, Парацетамол при похмелье, можно дополнительно нагрузить и без того перегруженную печень. Организм при этом справляется с отравлением хуже и медленнее.

Очень часто пьют Цитрамон с похмелья. Препарат ликвидирует боль и заметно тонизирует, благодаря действию кофеина. Но, принимая Цитрамон при похмелье, стоит помнить: в его состав входит всё тот же гепато- и нейротоксичный парацетамол.

Парацетамол несовместим с алкоголем! Поэтому Цитрамон от похмелья использовать нельзя.

Иногда в качестве средства против похмелья пробуют применять Ибупрофен или Нурофен. С этими препаратами ситуация аналогичная: Ибупрофен при похмелье облегчит симптоматику, но затруднит детоксикацию. Иногда он способен даже усилить проявления отравления. Ибупрофен от похмелья неэффективен.

Перечень популярных противовоспалительных препаратов, которые можно и нельзя употребить при похмельном синдроме, приведён в таблице:

Разрешены Запрещены
Аспирин

Анальгин

Парацетамол

Совет! Шипучие таблетки лучше помогут от похмелья. Благодаря растворимой форме они меньше раздражают желудок и быстрее усваиваются.

Адсорбенты

Адсорбенты (они же сорбенты) – группа препаратов, способных впитывать и выводить из организма токсины. Они в обязательном порядке используются для детоксикации после похмелья.

Активированный уголь успешно применяется при похмелье, как средство первой помощи. Его недостаток в том, что для эффективной чистки после пьянки необходимо употребить большую горсть таблеток – не менее 5 штук. Более удобны в применении препараты Смекта, Фильтрум или Энтеросгель.

Фильтрум – настоящий спаситель от похмелья. Это растительное средство с огромным потенциалом адсорбции. Его можно измельчить в порошок и принять до застолья с большим объёмом воды, это уменьшит степень опьянения и предотвратит или облегчит похмелье с утра.

Смекта – кремниевый сорбент. К преимуществу Смекты можно отнести способность этого лекарства снимать тошноту при похмелье.

Другие препараты этой группы:

Важно! Через несколько часов после приёма сорбентов необходимо опорожнить кишечник, чтобы не начался процесс обратного всасывания токсинов.

Средства от боли в сердце и давлении

После употребления большого количества алкоголя сильно страдает сердечно-сосудистая система. Тяжёлое похмелье может сопровождаться повышенным давлением и тахикардией.

Нередко это состояние пытаются полечиться способом, которые используют пожилые люди, – принимают Валокордин или Корвалол с похмелья. Тем не менее, это запрещено инструкцией. Проблема в том, что оба средства содержат фенобарбитал. Даже небольшие дозы этого вещества оказывают сильное седативное действие. В сочетании с продуктами распада этанола Корвалол при похмелье способен угнетать вегетативную нервную систему (ВНС).

Под контролем ВНС – сокращения сердца, работа дыхательной, пищеварительной и прочих систем. Использование Корвалола или Валокордина при похмелье может успокоить сердечный ритм и снизить тонус сосудов, но есть риск вызвать резкое падение давления или остановку дыхания.

Ещё одно свойство фенобарбитала – гепатотоксичность. При абстиненции влияние на печень многократно возрастает, и эти средства могут спровоцировать ещё более тяжёлое отравление.

Восстановление водно-электролитного баланса и витаминов

Алкоголь выводит из организма многие важные элементы: калий, магний, витамины, глюкозу. Калий регулирует работу сердца, участвует в передаче нервных импульсов. Магний – внутриклеточный катион, имеющий значение для всех биохимических процессов. Восполнив потерю этих веществ, можно нормализовать и сердечный ритм, и давление, а также избавиться от дрожи в конечностях.

Магнезия при похмелье – лекарство, которое трудно переоценить. Есть формы выпуска для приёма препарата внутрь в виде суспензии. Магнезия способна заменить многие таблетки от похмелья.

Эффективное средство от похмелья, восстанавливающее баланс электролитов, – Аспаркам. Это одновременно источник и калия, и магния в нужных пропорциях. Приём Аспаркама с похмелья осуществляется 3 раза в день по 1 таблетке после еды. Аналог этого препарата – Панангин – так же хорош при похмелье.

Есть достаточно широкий выбор подобных средств. Например, Регидрон восполняет потери энергии при помощи декстрозы. Этот изомер глюкозы усваивается прямо в ротовой полости, мгновенно включаясь в обмен веществ. Поэтому Регидрон при похмелье облегчает состояние в краткий срок.

Список прочих препаратов этой группы:

  • Магнесол;
  • Гидровит Форте;
  • Тригидрон;
  • Цитраглюкосолан.

Большую ценность представляют собой кислоты, входящие во многие специальные таблетки от похмелья: янтарная, лимонная, аскорбиновая. Последняя – это витамин C. Участвуя в выработке печенью важных ферментов, витамин С помогает избавиться от симптомов похмелья.

Янтарная и лимонная кислоты, а также витамин C входят в состав препарата от похмелья Лимонтар.

Важно! Нарушать рекомендованную концентрацию корректоров баланса электролитов нельзя. Это может привести к гипернатриемии (судороги, обмороки и т.д.).

Ноотропные средства

К этой группе принадлежат препараты для улучшения мозгового кровообращения. Их часто используют для лечения алкогольного отравления, но самостоятельно можно принимать только глицин от похмелья. Его следует рассасывать по 1 таблетке каждый час. Глицин при похмелье снимает напряжение, способствует нейтрализации главного токсина – ацетальдегида.

Прочие ноотропы следует принимать только по назначению врача:

При наличии рецепта и правильно назначенной схеме – это достаточно эффективные средства против абстиненции. Например, если принять Мексидол с похмелья, можно не только избавиться от неприятной симптоматики, но и снизить тягу к спиртному.

Еще одним хорошим средством от похмелья является Пирацетам — он восстанавливает связи между нейронами мозга, даёт устойчивость к токсинам и уменьшает гипоксию. Одно из показаний к его применению – психоорганический синдром при алкоголизме. Особое свойство Пирацетама – способность усиливать синтез дофамина (гормона счастья), благодаря чему потребность в стимуляции алкоголем исчезает и проходит депрессивное состояние.

Мощное метаболическое средство – Милдронат. Улучшая доставку кислорода, Милдронат ликвидирует гипоксию в тканях, регулирует работу сердечной мышцы, восстанавливает нормальное кровоснабжение головного мозга. Поэтому Милдронат можно считать сильным антипохмельным препаратом.

Факт! Препарат Милдронат имеет второе название – Мельдоний. Раньше он использовался в профессиональном спорте для высоких достижений.

Седативные препараты

Осложнённый абстинентный синдром нередко сопровождается депрессией, тревожностью, паническими атаками, нарушениями сна. В таких случаях не обойтись без сильных успокоительных средств.

Одно из них – Фенибут. Это одновременно и малый транквилизатор, и ноотроп. Его могут прописать при выводе из длительного запоя. Однако в острой фазе Фенибут при похмелье не выручит.

Свойства Фенибута и Пирацетама объединены в препарате Фенотропил. С одной стороны, он улучшает мозговое кровообращение, с другой — у Фенотропила сильное психостимулирующее действие. Это средство можно пить с похмелья, оно эффективно даже при однократном приёме. Фенотропил нередко назначают при делирии.

Кроме Фенотропила, с раздражительностью при похмелье хорошо справляется Афобазол. У препарата минимум побочных эффектов, но перед его приемом посоветоваться с врачом.

Для лечения алкогольной бессонницы с похмелья иногда пробуют пить Феназепам. Наркологи не рекомендуют этого делать. Прием Феназепама при похмелье может назначить только врач. Этот препарат в сочетании с этанолом способен вызвать тяжелейшие состояния: бред, нарушение координации, спутанность сознания и т.д. Это же касается препарата Клоназепам.

Важно! Некоторые употребляют Фенотропил чтобы не опьянеть. Однако в сочетании с алкоголем препарат сильно перегружает печень.

Диуретики

Для избавления от алкогольных отёков иногда советуют принимать Фуросемид. Это сильное мочегонное средство, но у него много побочных эффектов и противопоказаний. В некоторых случаях Фуросемид может осложнить похмелье. В качестве диуретика при необходимости лучше использовать Верошпирон – он переносится намного легче Фуросемида.

Чтобы реже использовать таблетки при похмелье, полезно знать, как избавиться от отёков без лекарств. Мочегонное действие окажут:

  • минеральная вода;
  • зелёный чай;
  • отвар толокнянки;
  • арбуз.

Без лишней жидкости в тканях становится легче сердцу и сосудам, уходит головная боль.

Специализированные средства

Специально разработанные антипохмельные средства выпускаются в виде растворов или таблеток. Обычно они включают комплекс кислот, витаминов, минералов, обезболивающих средства, соду и т.д.

Лучше всего зарекомендовали себя следующие препараты:

  • Зорекс и Зорекс Утро – антидот, помогает вывести продукты распада этанола;
  • Алкобуфер – защищает печень, нейтрализует алкогольные токсины;
  • Антипохмелин – ускоряет расщепление ацетальдегида, нормализует уровень глюкозы;
  • Алька-Прим – снимает головную боль, нормализует метаболизм нервных тканей;
  • Алкоклин – нормализует работу нервной системы, защищает печень;
  • Morning Care – улучшает пищеварение, помогает в работе печени, уменьшает неприятный запах.

От похмелья очень хорошо помогает обычная янтарная кислота в таблетках, ее можно найти практически в каждой аптеке.

Несмотря на большое количество средств, устраняющих похмельные симптомы, важно помнить: лучшее средство от похмелья – здоровый образ жизни.

Чтать также:  Ликер на основе миндаля

Нет такого человека, который не ощущал бы на себе последствия алкогольного отравления. Дружеская вечеринка или посиделки с подружками, торжества, праздники, юбилеи, большая радость или горе редко обходятся без употребления крепкого напитка. В таких случаях нелишне будет знать, как помочь своему организму справиться с отравлением, что помогает от похмелья и как вернуть себе хорошее самочувствие.

Под действием алкоголя человек раскрепощается, становится общительным, у него повышается настроение, проблемы и неурядицы уходят на второй план. Далеко не каждый знает меру, а наутро понимает, что «перебрал» и состояние такое, что врагу не пожелаешь. На помощь приходят популярные лекарства и народные средства.

Похмельный синдром: причины и симптомы

Это неприятное состояние развивается через несколько часов после приема алкоголя, как правило, наутро или к вечеру, если «возлияния» начались с утра. Похмельем могут страдать как люди со стажем принятия алкоголя, так и совершенно здоровые. У одних организм реагирует остро даже на бокал вина, а другие могут чувствовать себя прекрасно и после обильной выпивки. Все зависит от особенностей организма, вида и количества алкоголя, других факторов.

Длительность похмелья кратковременна, исчезает в течение суток, но в этот период времени жизнь не мила, а мысли об алкоголе вызывают отвращение. Что же такое похмельный синдром и отчего он возникает?

Причины

  1. Этанол, или по-простому – спирт, содержащийся в любых алкогольных напитках, попадая внутрь, расщепляется и отравляет продуктами распада организм. Ядовитые токсины наносят удар по внутренним органам, те, в свою очередь, посылают сигнал в мозг о сбое системы. Происходит естественная реакция– как можно быстрее очиститься от вредных веществ в крови. Поэтому часто бывает тошнота и рвота.
  2. Многие замечали, что крепкие напитки провоцируют диурез, то есть обладают мочегонным эффектом. Таким образом организм выводит продукты алкоголя. С мочой вымываются микроэлементы и витамины, обмен веществ и деятельность эндокринной системы нарушаются. Наступает обезвоживание, меняется процесс распределения жидкости, что грозит появлением отеков конечностей и лица.
  3. Алкоголь уничтожает клетки мозга, нервная система становится уязвимой. Пьяный человек может стать агрессивным, излишне возбудимым, плаксивым, то есть его эмоциональное состояние нестабильно.
  4. Очень сильно страдают органы желудочно-кишечного тракта. Напитки, содержащие спирт, создают кислую среду, нарушается кислотно-щелочной баланс. Основной удар берет на себя печень, именно она в ответе за очищение крови от вредных веществ.
  5. Если в крепких напитках содержится сахар, ароматизаторы, красители и другие добавки, то похмельный синдром усиливается.
  6. Совмещение алкоголя с никотином увеличивает отравление.

Симптомы

  1. Головная боль.
  2. Тошнота.
  3. Дрожание рук, «внутренняя» дрожь.
  4. Сухость во рту, сильная жажда.
  5. Ощущение неприятного вкуса. Перегар.
  6. Боли в области печени, повышенное сердцебиение, скачки давления.
  7. Проблемы с памятью.
  8. Расстройство пищеварения, диарея.
  9. Отеки рук, ног, лица.
  10. Боли в мышцах, ощущение разбитости.
  11. Депрессивное состояние.

Абстинентный синдром и отличия от похмелья

Часто его путают с похмельем, так как симптомы похожи. На самом деле абстинентный синдром возникает у зависимых от спиртного людей при отсутствии алкоголя или резком снижении дозы. Наверное, вы не раз видели, как дрожащий алкоголик просит деньги на бутылку со словами «трубы горят». Действительно, это состояние напоминает ломку у наркомана.

Если похмелье проходит за несколько часов, максимум на следующий день, то абстинентный синдром длится днями. Связано это с тем, что спирт становится обязательным элементом для обмена веществ.

Методы борьбы с похмельем

Так случилось, что после злоупотребления спиртными напитками вы проснулись наутро с жесточайшим похмельем. Для устранения его симптомов и приведения многострадального тела в состояние «как огурчик» нужно помочь организму справиться с отравлением.

Детоксикация организма

Простыми словами – это очищение от токсинов. Если вы чувствуете тошноту, то постарайтесь вызвать рвоту – способ неприятный, но позволяющий удалить из организма остатки возлияния.

Обязательно примите любой из сорбентов – активированный или белый уголь, Смекту. Эти вещества помогут «связать» токсины и предотвратить их проникновение в кровь.

Борьба с обезвоживанием

Питьевой режим – первая помощь при похмелье. Пейте как можно больше воды, чтобы напитать организм влагой. Минералка, отвары трав, натуральные кислые соки и компоты помогут восполнить потерю и уменьшить отеки.

Нормализация работы нервной системы

Похмелье провоцирует депрессию, апатию или раздражительность. Нервная система нестабильна из-за нарушения мозговой деятельности. Устранить сбой лучше всего поможет Глицин, достаточно положить таблетку под язык. Действие препарата благотворно влияет на работу мозга, уменьшает повышенное беспокойство и перенапряжение, нормализует сон.

Для успокоения нервов можно выпить отвар пустырника или валериану, чай с мятой, молоко с медом. Благотворно на нервную систему и общее состояние организма подействует сон.

Легкая зарядка

Тяжелые физические упражнения при похмелье категорически запрещены. Увеличиваются нагрузки на сердце и сосуды, потоотделение усугубляет обезвоживание, появляется быстрая утомляемость.

Но небольшая прогулка на свежем воздухе или легкая гимнастика улучшат самочувствие, увеличится кровообращение, ткани напитаются кислородом. Помните, что движение – это жизнь.

Водные процедуры

Контрастный душ заставит попеременно сужаться и расширяться сосуды, что способствует выводу токсинов из организма. Но принимать его следует правильно, чтобы не навредить. Обязательно начинайте водные процедуры с комфортной температуры, стресс от холодной воды может резко сузить сосуды и довести до плачевного результата.

Постепенно понижайте нагрев воды до минимальной и плавно возвращайтесь к прежней комфортной. Несколько циклов смены температур приведут организм в тонус. После душа обязательно выпейте чай, он поможет восстановить баланс жидкости.

А вот принять непродолжительный теплый душ никому не возбраняется. Через кожу выйдет часть токсинов, а вода поможет расслабиться и успокоить нервную систему.

Медикаменты от похмелья

Фармакология не стоит на месте, поэтому не стоит ломать голову над тем, что же поможет от похмелья, а приобрести для домашней аптечки препараты, облегчающие неприятный синдром.

  1. Аспирин, или ацетилсалициловая кислота, Цитрамон– устраняют головную боль.
  2. Сорбенты (Энтеросгель, активированный или белый уголь, Смекта, янтарная кислота) – поглощают токсины и вредные вещества, не позволяют им всасываться в кровь.
  3. Алка-Зельтцер, Зорекс – растворимые таблетки, содержащие гидрокарбонат натрия, ацетилсалициловую и лимонную кислоту. Помогают убрать симптомы похмелья, головную боль, тошноту.
  4. Регидрон – восстанавливает водно-солевой баланс, задерживает жидкость в организме.
  5. Карсил, Эссенциале Форте – помогают вывести остатки токсичных веществ, восстанавливают поврежденные клетки печени.
  6. Аспаркам, Панангин – комплекс витаминов, помогающих поддержать сердечно-сосудистую деятельность.
  7. Глицин, валериана, пустырник, успокаивающие чаи – поддержат нервную систему.
  8. Верошпирон снимет отеки.

Возможно, при лечении неприятностей после обильного застолья стоит обратить внимание на народные средства.

Народные средства

Что же делать, если нет сил для похода в аптеку за волшебными препаратами от неприятных симптомов вчерашних возлияний? Что выпить от похмелья? Воспользуйтесь народными средствами. Эти рецепты проверены временем и вернули к жизни большое количество горе-выпивох.

Рассол

Кто же не знает, что лучшая «таблетка» от похмелья – это рассол квашеной капусты или огурцов, которые быстро восстанавливают водно-ионный баланс. Какой облегчение наступает после нескольких глотков чудесной жидкости!

Домашний кислый квас содержит множество полезных веществ, он богат витаминами группы В, молочной кислотой, органическими кислотами, ферментами. Это прекрасное домашнее средство для облегчения состояния похмелья.

Магазинный квас не имеет ничего общего с домашним, так как полезные микроорганизмы в нем отсутствуют, зато в большом количестве присутствуют газы и консерванты. Поэтому он принесет только вред и повысит нагрузку на печень и почки.

Минеральная вода

Минеральные вещества быстро попадают в кровь и позволяют вывести из организма продукты распада, облегчить головную боль, избавиться от отеков. Поскольку алкоголь создает кислотную среду и нарушает щелочной баланс, то рекомендуется пить гидрокарбонатную воду, например, Ессентуки или Боржоми.

Зелёный чай

Он поможет справиться с головной болью, тремором, раздраженными нервами. Ускоряет метаболизм и тонизирует. Богат антиоксидантами, а значит, выведет токсины. Алкалоиды улучшат кровообращение, нормализуют давление.

Кефир

Кисломолочные продукты всегда помогут вам при похмелье. Кефир успокоит раздраженный кишечник, утолит жажду, поглотит токсины.

А еще незаметно пройдет головная боль, состояние улучшится, восстановится аппетит и появится бодрость.

Горячая пища

При похмелье одно из лучших средств – горячее первое блюдо. Поешьте, и ваше состояние улучшится.

  1. Рекомендуется куриный бульон, борщ или суп, но обязательно после очищающих процедур.
  2. 2-3 ложки овсянки или молочной каши помогут «разбудить» желудок и ускорить выведение токсинов.
  3. Овощи и зелень восполнят витамины и освежат дыхание.
  4. Сырые яйца содержат множество полезных микроэлементов. Белок прекрасно впитывает токсины и не позволяет им продолжать наносить вред.
  5. Выпейте томатный сок с сырым яйцом, с добавлением соли и перца.

Профилактика похмелья и советы медиков

Единожды испытав похмелье, запомните это состояние и старайтесь не злоупотреблять алкогольными напитками. Тогда информация о том, что помогает от неприятных последствий употребления крепких напитков, будет для вас неактуальной.

Чтать также:  Health e cigarette инструкция

Если же безалкогольный образ жизни для вас не подходит, то старайтесь придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Перед застольем выпейте сорбент.
  2. Не пейте на голодный желудок.
  3. Закусывайте углеводами: картофелем, рисом, макаронными изделиями. Ешьте рыбу, она быстро усваивается. А вот жирные и мясные блюда перевариваются долго и оттягивают опьянение, поэтому можно выпить больше, чем хотелось и спровоцировать похмелье.
  4. Делайте перерывы между тостами не менее 30 минут. Потанцуйте или выйдите на воздух.
  5. Не смешивайте напитки или хотя бы повышайте градус, например, не пейте после водки вино, пиво или шампанское.
  6. Газированный алкоголь, сладкие ликеры и коктейли при своем низком градусе могут принести больше проблем, чем крепкие напитки.
  7. Сладкое усиливает всасывание алкоголя, поэтому избегайте десертов.
  8. Не пейте после спиртных напитков кофе или энергетики – это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

От любви до ненависти одна ночь

Приятный вечер в веселой компании может плавно перейти в кошмарное утро с головной болью, ужасной жаждой и прочими прелестями похмелья. Любой человек хоть раз, но ощутил это состояние. Кто-то запомнил горький опыт и старается избежать алкогольной интоксикации, а кто-то снова и снова наступает на грабли.

Любите себя и не увлекайтесь горячительными напитками, употребляйте их в меру, и тогда вопрос, что помогает от похмелья, станет вам неинтересен. Впрочем, это ваша жизнь и ваш выбор.

Работаю врачом-терапевтом более 5 лет и с удовольствием делюсь с Вами своими знаниями из области медицины.

20 комментариев к статье « 5 основных методов борьбы с похмельем, а также лучшие лекарства и народные средства от возлияний »

Людям, кто выпивает от случая к случаю, помогают и народные средства — теплый душ, минералка, прогулки на свежем воздухе. А у алкоголиков действительно организм без допинга начинает давать сбои, и требуется уже серьезное медикаментозное лечение, чтобы спасти систему. Поэтому так важно научиться знать меру, если не совсем отказаться от спиртного.

Часто человеку, который болеет с похмелья, очень важно не оставаться одному. Поэтому после принятия экстренных мер следует отправиться в гости или позвать кого-то к себе.

Не всем, мне лучше отходить одной, чтобы не было никого, даже к телефону не подхожу. Один день, сон, фильм, чай, вода, геркулесовый отвар, вообще классно помогает и для желудка, и для выведения токсинов. Можно настойку валерьяны с пустырником на ночь. Лучше Феназепам, если прошли уже сутки после употребления алкоголя. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЙТЕ!

Никогда не испытывал всего набора симптомов, хотя был период, что бухал чуть не каждый день (вплоть до запоя в пару-тройку дней)…
В результате заработал алкогольный гастрит буквально за три месяца(( Потом полгода по утрам тошнило, несмотря на то, что завязал вообще и начал лечиться от гастрита (да и с алкоголем тоже — у нарколога частного повалялся).
Так что похмел — это не самое печальное. А реально те, кто допивается до абстиненции, в интернете вряд ли зависают. Ну его нахрен.

Верю этой статье частично. Медики, наоборот, говорят, что самые чистые сосуды от склеротических бляшек у алкоголиков.

Три-четыре дня пила. Сейчас просто вешалка.

А мне хватает бокала красного вина, чтобы с утра умирать. Зная это, пью перед сном Аспирин. Утром Аспирин и две таблетки Глицина от Эвалар под язык, чтобы соображать начать побыстрее. Часа через два чувствую себя нормальным человеком.

Сейчас тоже лежу 3 день. Плохо. Попил 4 дня. Надо вообще завязывать. Всем советую. Потом будет поздно.

Вот честно, когда такое состояние, даже с кровати вставать не хочется. А о том, чтобы пойти на прогулку, я вообще молчу. Я тут заранее покупаю жидкий уголь и с самого утра принимаю. Он на основе сорбента. Действует очень быстро и пить его не противно, даже если ну ооочень плохо, потому что на вкус приятный, яблочный. Короче, головушку мою бедовую очень выручает, организм почистит, печеночку простимулирует, да и на ноги поставит)))

Все эти истории как будто не про меня. У меня похмелье выражается в том, что я не могу двигаться. Просто лежу и умираю. Не помогает ни рассол, ни ещё какое либо домашнее средство. Лежу, как парализованный. Один раз меня под руки взяли и привезли к врачу. Он дал мне две таблетки. Через час я был другим человеком. Мог ходить, есть, разговаривать, соображать. До сих пор ищу эти таблетки. Это было ка чудо. Был развалиной, стал человеком. Но кто же тебе расскажет про такие таблетки… Вот ищу семейного врача, который сказки про рассол не будет рассказывать, а назовёт имя препарата.

А я не заморачиваюсь с похмельем. У меня брат всегда рядом (нарколог высшей категории). Если лёгкие симптомы тахикардии, то таблетка Анаприлина 250 мг. 6 таблеток Передоксина (алкогольтригидрогенез антидот считается этанола), очень хороший препарат, ну и мочегонку — пол таблетки Лазикс (он щадяще действует на организм, не как Фуросемид — препарат экстренного действия). Учитываем то, что некоторые из этих препаратов рецептурные.
И бульонные кубики очень хорошо выручают. 3-4 часа, далее в душ и как огурчик) Ну, с запойными случаями, там, конечно, только купирование инфузии (капельница).
В общем, скажу так, у каждого нарколога свои подходы и секреты к этому всему. А как он выходит с похмелья, это вообще жесть)) После двух дней плотной пьянки ему хватает час выйти из похмелья, но это уж его тема. Ну а так скажу, вам мера, мера и ещё раз мера, как говорит мой брат. А если не умеешь, говорит, пить, то пей молоко!! Так что попробуйте мою методику избавления от лёгкой формы похмелья.

Нашли или нет? Мне это очень знакомо. Спасибо.

Я просто жесть отхожу уже второй день, места не нахожу, все нутро колотится. Что делать?

Всем привет, коллеги)) Нашла средство — супер. Сначала промываем желудок, даже если там ничего нет, потом Церукал укол, если не выворачивает, можно таблетку. Затем избавляемся от шлаков — уголь активированный, Фосфалюгель, или что-то одно, я предпочитаю Смекту. Потом две ампулы Но-шпы колите в попу) Можно таблетки. Затем нужно лечь и выпить Регидрон, минимум 2 литра, медленно, в течение 2 часов. Можно сделать клизму с ромашкой. Я делаю с простой водой. Станет сто процентов лучше, проверено временем, потом ложимся и много пьем чай с медом и лимоном и куриный бульон. Если есть возможность, лучше прокапаться. Понадобится флакон Реамбирина, Ацесоль, Гемодез, глюкозы, всё по 400. И новенький. Удачи, не болейте.
Р.С. Не смейтесь, но клизма правда помогает, неприятно, но лучше прокапывания помогает.

Да, коллеги, у всех свои проблемы, я отхожу так, мне тоже ничего не помогает с похмелья, день-два лежу трупом, напиток айран, вызывает брожение, потом два дня дружу с белым камнем))) сил нет, но суп сварить можно кое-как, вечером ванна и телефон отрубают напрочь, а если уж под ухом дома, кто бухтит, то хочется мысленно его убить)))
Отеки идут, рвота не помогает. Советы тут дают, но у всех организм разный. Феназепам пила, врач протписал от нервов, либо фенибут, пару дней дрыхнешь, кайфуешь, даже язык заплетается, но когда отоспался и уже нервы не шалят, ходишь, как дебил, у меня асфальт плыл, не советую пить его больше двух дней, действие препарата остаётся на 2-3 дня, ты уже заново начинаешь психовать, что состояние такое))) Дела, работа, а тебе на все по фиг)))

Главное: Чуть-чуть с утра и больше движений на свежем воздухе. Пробежка или просто гулять… Если не помогло, еще чуть… Потом суп (под суп чуть…) Не курить! К вечеру +

Надо просто хряпнуть пивка, и все наладится, главное — до магазина дойти.

Во-во. Меня случайно занесло в «эти края» на 3 дня. Маялся с аспирином, глицином и тп. Думал — помру. Но вечером всё же слазил до магаза. Кружку пива тяну уже 1,5 часа. Хоть полегче слегка стало! И паранойя прошла. А в аптеку не вариант идти.

Конец мая-начало июня у меня самое напряженное время, потому что расписан каждый день почти. В основном у родственников и друзей всех день рождения в этот период. Всегда заранее закупаюсь обысно Зостерином, чтобы не страдать от похмелья и чтобы организму помочь справиться с таким количеством праздничных вкусняшек.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.