9-2-2019

200 Грамм водки в день

Скорая психологическая взаимопомощь алкоголиков и их близких

  • Темы без ответов
  • Активные темы
  • Поиск

Пью каждый вечер 250гр водки

  • Отправить тему по email
  • Версия для печати
  • Перейти на страницу:

Пью каждый вечер 250гр водки

Сообщение Валер17 » 27 янв 2018, 13:14

Пью каждый вечер 250гр водки

Сообщение Валер17 » 27 янв 2018, 13:18

Re: Пью каждый вечер 250гр водки

Сообщение Иванес » 27 янв 2018, 15:03

Re: Пью каждый вечер 250гр водки

Сообщение Александр_НК » 27 янв 2018, 16:05

Пью каждый вечер 250гр водки

Сообщение Осень там где я » 27 янв 2018, 16:16

Пью каждый вечер 250гр водки

Сообщение пчелка » 27 янв 2018, 16:26

Re: Пью каждый вечер 250гр водки

Сообщение Александр_НК » 27 янв 2018, 17:31

Re: Пью каждый вечер 250гр водки

Сообщение Иванес » 27 янв 2018, 21:22

Пью каждый вечер 250гр водки

Сообщение Enot87 » 28 янв 2018, 23:51

Пью каждый вечер 250гр водки

Сообщение Art_evgen » 30 янв 2018, 15:24

Пью каждый вечер 250гр водки

Сообщение Кристобаль Хунта » 30 янв 2018, 16:05

Алкоголь в России, возможно, будут продавать только людям, которым не меньше 21 года. Такой законопроект рассмотрит на этой неделе Госдума. Сейчас купить спиртное можно, начиная с 18 лет. На прямую связь с радио "Вести ФМ" выходит автор этой инициативы депутат Антон Беляков. Антон Владимирович, здравствуйте!

Веляков: Здравствуйте и здравствуйте уважаемые радиослушатели!

"Вести ФМ": Мы, конечно, подозреваем цель этой инициативы, но все-таки разъясните нам еще раз – зачем?

Веляков: Знаете, во-первых, я как доктор — педиатр могу сказать, что биологическое созревание человека происходит намного более поздно, чем в 18 лет. Оно заканчивается в 22, иногда 23 года. Я имею ввиду рост биологический, и ферментативная система созревает, в том числе которая отвечает за утилизацию алкоголя, и точно также и психомоторные, психоэмоциональное развитие заканчивается намного позже, чем в 18 лет.

В этой связи, я не ссылаюсь даже на мировой опыт, на Соединенные штаты Америки, где с 21 года продажа алкоголя разрешена. А с учетом того, что сегодня алкоголизм среди молодежи получил колоссальное развитие, средний возраст употребления алкоголя снизился – начало употребления – до 10 лет в России, причем, как крепкого, так и пива. В этой связи совершенно, на мой взгляд, однозначно, если мы сегодня ограничим продажу алкоголя, вообще ужесточим ответственность за продажу алкоголя несовершеннолетним, поднимем возраст, с которого можно будет продавать алкоголь, это благоприятно скажется.

Я приведу еще одну цифру, которую неожиданно для меня посчитали мои коллеги – неонатологи из Российского государственного медицинского университета московского. В стране рождается примерно полтора миллиона детей в год. Из них примерно 30 процентов у мам в возрасте до 21 года, из них 40% обладают врожденной патологией, связанной с тем, что мама в период беременности употребляла алкоголь. И в следующем году 200 тысяч детей будет рожденных здоровыми, если будет принята моя инициатива.

Чтать также:  Закон об охране от табачного дыма

"Вести ФМ": Антон Владимирович, понятно, что для здоровья, тем более для детского алкоголь вреден, никто с этим спорить не будет. Единственный вопрос, который возникает – главный вопрос – как соблюсти выполнение вашего закона. Ведь и сейчас до 18 не продают никому алкоголь, по закону нельзя этого делать. Но купить дети алкоголь могут.

Веляков: Вы абсолютно правы, поэтому нельзя выдергивать этот законопроект из общей канвы. Я внес всего около 20 законопроектов и в том числе, я надеюсь, что в ближайшее время будет рассмотрена другая моя инициатива законодательная – о многократном усилении ответственности за продажу алкоголя несовершеннолетним. Первый раз если мы ловим торговую точку – 50 000 рублей штраф. Если мы ловим повторно – лишаем лицензии, причем не только саму эту торговую точку, эту компанию, но даже учредителя этой фирмы. Другую фирму, которая будет заниматься такой же деятельностью, зарегистрировать не смогут. Так во всем мире, так в Европе, так в США. Государство должно жесточайшим образом контролировать запрет на продажу алкоголя несовершеннолетним.

"Вести ФМ": А сейчас какая ответственность у нас за продажу алкоголя несовершеннолетним?

Веляков: Вы знаете, смехотворная. Штраф может составлять 2 тысячи рублей, причем надо еще поймать. Вот мы лично вместе с моими товарищами по движению "Наш проект — здоровье" проводили рейды в разных регионах страны, в Москве в том числе, на Московском фестивале пива. Торговые сетевые точки ловили на продаже алкоголя подросткам. Один раз нам на фестивале пива удалось все дела довести до суда, 30 000 рублей был штраф для юрлиц, а для физических лиц совершенно смехотворный – тысяча, полторы, две тысячи рублей. Конечно, практически попустительствуют сегодня правоохранительные органы, да и в целом государственная политика здесь не сбалансирована.

"Вести ФМ": Антон Владимирович, запрет будет касаться любого алкоголя?

Веляков: Совершенно справедливо. Это будет касаться как крепкого алкоголя, так и пива и коктейлей на основе пива, и это будет касаться вот этих слабоалкогольных шипучек, которые сегодня введены в рамки чуть ли не молодежной моды. В Москве, по некоторым социологическим данным, три подростка из пяти в день выпивают более трех банок слабоалкогольных коктейлей, что в пересчете на чистый этанол — практически 200 грамм водки.

Производство спиртных напитков неуклонно растет, а распитие спиртных напитков стало частью национальной культуры. Их употребление не приносит вреда организму человека, если не превышать безопасную дозу.

Спиртные напитки вредят здоровью, однако есть допустимые дозы, прием которых может оказывать благотворное действие.

Сколько можно пить без вреда для организма

Спиртные напитки вредят здоровью, однако есть допустимые дозы, прием которых может оказывать благотворное действие. Чтобы их рассчитать используют понятие стандартной порции алкоголя (СПА), или алкогольной единицы (АЕ). Эта величина соответствует такому количеству этанола (примерно 10 г), которое организм перерабатывает в течение часа.

По мнению ВОЗ 3-4 стандартных порции для мужчин и 2-3 для женщин в сутки считаются безопасными, а 6,4 и 4,8 — опасными. За год взрослому человеку можно выпить 8 литров алкоголя, не ухудшив своего здоровья. При этом эксперты указывают, что ежедневно употреблять спиртные напитки нельзя: в течение недели как минимум 2 дня должны быть трезвыми. После 65 лет можно выпивать только 1 стандартную порцию алкоголя. 1 СПА содержится в:

  • 30 мг водки, виски или коньяка;
  • 120 г сухого вина;
  • 330 г пива.

Безопасная доза алкоголя индивидуальна для каждого человека и зависит от пола, расовой принадлежности, веса, возраста, состояния печени и других органов пищеварения.

Она вызывает легкое опьянение, соответствующее количеству спирта в крови 0,5-1,5 промилле (алкогольное отравление и летальный исход наступают при 5-6 промилле).

Чтать также:  Психическое заболевание когда человек постоянно врет

Красное и белое сухое вино — продукт брожения виноградного сока — полезно для здоровья. Норма суточного употребления, рассчитанная на основе алкогольной единицы, — 200 г вина крепостью 10-13% об., т. е. пара бокалов, но не каждый день. В лечебных целях принимают красное сухое вино в количестве 15-50 мг ежедневно.

Пиво — слабоалкогольный напиток, его любят во многих странах за аромат и хорошие вкусовые качества. Оно изготавливается из растительного сырья, но от этого не становится безвредным. Если употреблять его без меры, возникает пивная зависимость.

Безопасной дозой напитка крепостью 4,5-5% об. считается 1 л и 0, 75 л (для мужчин и женщин соответственно), не чаще 5 раз в неделю. Опасными дозами считаются 2,1 л и 1,5 л светлого пива.

Шампанское

Без этого белого игристого вина крепостью до 12% об. (у отдельных сортов крепость достигает 18% об.) не обходится ни одно торжество. Но считать напиток безобидным нельзя, потому что этанол быстрее проникает в кровь из-за газированности, что приводит к более быстрому опьянению. Шампанское провоцирует расслабленность, сонливость, ухудшает концентрацию внимания. С него чаще начинается пристрастие к алкоголю.

Безопасная норма шампанского — 200-300 мл в сутки, но не каждый день.

Ежедневное употребление грозит отравлением продуктами распада этанола, которые более опасны, чем чистый алкоголь.

Водка

Этот алкогольный напиток изготавливается из воды и этилового спирта. Стандартная крепость — 40% об. Безопасно (если нет медицинских противопоказаний) выпить в течение дня мужчинам 100-120 мл, женщинам — 80 мл. Пить «воду жизни» нужно рюмкой емкостью до 50 мл, делая перерывы между приемами не менее 15 минут. Чем будет дольше время принятия допустимой дозы, тем медленнее будет увеличиваться уровень спирта в крови.

Что вреднее и полезнее — водка или коньяк? Какой напиток выбрать?

Без вреда для здоровья можно выпить за сутки 285 мл водки. При большем количестве начинает повреждаться печень. 538 мл водки содержат 170 г чистого алкоголя — это то количество, которое организм переработать не в состоянии, нарушается работа всех органов. Для восстановления и компенсации последствий организму потребуется не менее 8 трезвых дней. Смертельная доза для непьющего человека — 750 г.

Виски

Виски — крепкий спиртной напиток, который рекомендуют употреблять вечером, выпивая его маленькими глотками. Разрешенная суточная доза 120-150 мл (для взрослого мужчины).

Сколько можно пить без риска спиться

Норма спиртного, приводящая к алкоголизму, условна, потому что один может употреблять спиртное в больших количествах и не спиваться, а другой, выпивая меньше, быстро становится алкоголиком. В этих случаях большую роль играет генетическая предрасположенность: привыкание к алкоголю происходит с большой вероятностью при медленной алкогольдегидрогеназе (одного из двух ферментов, отвечающих за утилизацию этанола в организме).

Чтать также:  Первый раз поймали пьяным за рулем

Норма спиртного, приводящая к алкоголизму, условна — один может употреблять больше и не спиваться, а другой меньше, но быстрее стать алкоголиком.

Если часто превышать безопасные дозы, синдром зависимости от алкоголя возникнет незаметно.

К группе риска относятся лица, которые быстро утрачивают контроль, ведут себя неадекватно или уже лечились от зависимости. Таким людям можно выпить 100-300 мл водки не чаще 1 раза в неделю. Но даже и те, кто не превышает разрешенных норм, не застрахованы от алкоголизма, который проходит несколько стадий развития. Следующая классификация иллюстрирует, как постепенно возникает зависимость от частоты и количества приема спиртных напитков:

  1. Воздержание. До 100 г вина не более 3 раз за год.
  2. Случайный прием. 2 раза в месяц 1-3 бутылки пива или до 150 г водки.
  3. Умеренное употребление. 1-4 раза в месяц по 100-300 г водки.
  4. Систематическое пьянство. 1-2 раза в неделю по 200-400 г крепкого алкоголя.
  5. Привычное пьянство. Чаще 2 раз в неделю по 300-500 мл водки.

Если принимать по 120 г водки (коньяка) не чаще 2 раз в неделю или после рабочего дня выпивать по 2 бутылки некрепкого пива, мужчине не грозит стать алкоголиком.

Многие снимают стресс с помощью алкоголя. Чтобы не спиться, доза спиртного не должна превышать 70 г (водки). Еще 1 совет: за 3-5 часов до начала застолья, где предполагается обильная выпивка, полезно принять 50 г крепкого алкоголя.

Мужчинам

Если принимать по 120 г водки (коньяка) не чаще 2 раз в неделю или после рабочего дня выпивать по 2 бутылки некрепкого пива, мужчине не грозит стать алкоголиком. За неделю можно выпить 5-6 л светлого пива или 630 г водки, или 2,1 л сухого вина — на выбор. Регулярный ежедневный прием (без «трезвых» дней) по 30 мг водки оказывает благоприятное действие на сосуды и не вызывает зависимости.

Женщинам

Нужно помнить, что ежедневный прием даже безопасных доз может вызвать зависимость, а регулярное превышение норм — прямой путь к алкоголизму. Женщине можно выпить в течение суток один из напитков в таком количестве:

  • водки — 70 мл;
  • сухого вина — 200 мл;
  • пива — 500 мл.

Специалисты рекомендуют пить спиртное небольшими глотками и разбавлять (не запивать!) крепкий алкоголь водой без газа или соком.

Детям, беременным и кормящим женщинам алкоголь запрещен совсем.

Кому нельзя пить совсем

1 стандартная порция в день (которая меньше даже безопасной дозы) противопоказана следующим категориям людей:

  • беременным;
  • кормящим мамам;
  • молодежи до 18 лет;
  • бывшим алкоголикам;
  • имеющим медицинские противопоказания.

Запрещен прием алкоголя тем, у кого непереносимость этилового спирта и чьи служебные обязанности требуют концентрации внимания и быстроты реагирования.



Как рассчитать личную дозу

В организме человека всегда присутствует алкоголь (эндогенный). Он поступает в организм с квасом или кефиром, хлебом, соками и пр. Его мизерное количество не оказывает вреда и быстро утилизируется, поэтому на такие продукты не существует ограничений. Потребляя крепкие спиртные напитки, нужно рассчитать безопасную дозу. Норма алкоголя рассчитывается по формуле: 3,75 мл × М, где М — масса тела.

Смертельная доза для взрослого рассчитывается по формулам: 30 мг × М (для крепкого алкоголя) и 100 мг × М (для вина). Для подростков, больных и пожилых людей роковая доза в 3 раза меньше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.