4-30-2022

Преимущества обращения к психологу

Душевное здоровье.

Это термин, который имеет некоторый багаж. Психическое здоровье часто невидимо, поэтому о нем часто не думают или не воспринимают так серьезно, как физические проблемы со здоровьем, такие как сломанная рука. Когда ваше психическое здоровье начинает чувствовать себя немного неловко, это может быть хорошим знаком, чтобы обратиться к психологу. Несмотря на клеймо, связанное с обращением к психологу, посещение психолога также имеет множество преимуществ. Если вы не знаете таких мы вам поможем со специалистом Психолог Бутово. Ссылку на сайт психолога, гештальт терапевта Анна Рада. Большой опыт работы с женщинами и подростками. Психолог ведёт приём в Москве (м.Тверская, Бутово-Парк) и онлайн.

Они беспристрастны.

Некоторые люди считают, что посещать психолога необязательно. Потому что у них есть друзья и родственники, которые выслушивают их проблемы и дают советы. Это действительно важно иметь, но они не единственные люди, которым вы можете доверять. И которые могут дать совет. Ваши друзья могут иметь неограниченное количество советов, но они также имеют предвзятое отношение к ситуации. Психологи высказывают непредвзятое мнение, так как видят проблему со стороны. Это может быть конфронтацией, потому что они не будут давать подслащенных советов, они будут предлагать правду, которая иногда может причинить боль.

Это дает вам новую перспективу.

Доктор предлагает преимущества встречи с психологом. «Психическое здоровье следует воспринимать серьезно, поскольку, когда наше мышление фиксировано. Мы серьезно влияем на нашу карьеру и жизнь и никогда не будем чувствовать себя удовлетворенными или доволен. Обращение к консультанту или психологу может дать вам взгляд со стороны, которого вы часто не видите. Мы обеспечиваем безопасную, подлинную и поддерживающую среду для успешного устранения тех психических препятствий, которые мешают вам в вашей карьере или жизни ».

Чтать также:  iPhone 11

Вы знаете, что вы не одиноки.

Проблема, с которой сталкивается множество людей, заключается в том, что они единственные, кто чувствует себя определенным образом. Когда вы обратитесь к психологу, вы поймете, что это не так. Большую часть времени то, как вы себя чувствуете, будь то ваше будущее; ваша сексуальность; то, что было прочувствовано кем-то другим. Это может снять огромный груз с ваших плеч, а также даст вам новый взгляд на то, как справиться с ситуацией. Если они смогли пройти через это, то и вы сможете. «Как и в случае проблем с физическим здоровьем, раннее вмешательство при проблемах с психическим здоровьем может предотвратить более серьезные проблемы в будущем. Многие люди в какой-то момент своей жизни испытывают тревогу, депрессию или другие проблемы; это не признак слабости, это часть человеческого бытия в этом сложном и постоянно меняющемся мире».

Это может перенастроить ваш мозг.

Посещение психолога может буквально перенастроить ваш мозг. КПТ (когнитивная терапия мозга) нацелена на пациентов с депрессией, тревогой и шизофренией, обучая их новым способам мышления, новым способам реагирования на ситуации, что в конечном итоге перестраивает их мозг. Как это круто?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.