О том, что томатный сок – кладезь полезных витаминов, известно уже очень давно. В нем и в самих томатах содержится огромное количество витаминов, нужных нашему организму. К тому же томатный сок прекрасно утоляет жажду. Недавно греческие учёные сделали новое открытие – оказывается томатный сок чрезвычайно полезен тем, кто активно занимается спортом.
Кофе – один из самых популярных и востребованных напитков. Начав свое распространение с Аравийского полуострова более полутысячи лет назад, это продукт завоевал буквально весь мир, плотно вошел в культурные традиции многих народов.
Вопреки расхожему мнению, кофе попал в Россию еще в допетровские времена, в период царствования «Тишайшего» Алексея Михайловича, правда, лишь в качестве лекарства, прописанного царю от головной боли, простуды и чрезмерной меланхолии. Потребовалось еще более века, чтобы, преодолев религиозные и сословные предрассудки, этот напиток, порой даже с применением жестких административных мер, укоренился в быту россиян.
Большинство людей, если спросить, какой сок они предпочитают, назовут фруктовые или томатный. Свекольный же сок почему-то многие обходят стороной. И это удивительно, поскольку при всей непопулярности этого напитка, он тем не менее обладает лечебными свойствами.
Многие желающие стать стройнее корректируют свой рацион питания, делая упор на полезных продуктах, содержащих минимум калорий, но забывают при этом о правильных напитках. Чтобы не мешать процессу похудения, необходимо помнить о том, что жидкость усваивается организмом гораздо быстрее, чем еда, и поэтому нельзя оставлять без внимания наш питьевой рацион.
Кефир – один из самых популярных молочных продуктов, который регулярно и с большим удовольствием употребляет большинство из нас. Однако далеко не все задумываются от том, что из себя представляет этот продукт, какова технология его производства, насколько разнообразен перечень его полезных свойств.