Кисло-молочные

Кефир — сплошная польза, а есть ли вред?

кефир полезный и безвредныйКефир – один из самых популярных молочных продуктов, который регулярно и с большим удовольствием употребляет большинство из нас. Однако далеко не все задумываются от том, что из себя представляет этот продукт, какова технология его производства, насколько разнообразен перечень его полезных свойств.

Любимый многими кефир, полезен и безвреден? →

Все что нужно знать о пользе и вреде ряженки

всем известная вкусная и полезная ряженкаРяженка – питательный, вкусный, любимый большинством детей и взрослых кисломолочный продукт. Принято считать, что ее «родина» — Украина, но в связи с преобладающей идентичностью национальных культур украинского и русского народов, можно вполне ее признавать общим восточнославянским напитком.

Как приготовить вкусную домашнюю ряженку →

Кефирный разгрузочный день — первый шаг к похудению

Волшебный напиток для похудения - кефирЭтот продукт можно найти в любом супермаркете, он не потребует особых затрат, доступен по цене каждому. Знакомый с детства полезный продукт кефир – отличное средство для нормализации процесса пищеварения и, как результат, избавления от лишних жировых отложений. Не нужно бегать в поисках дорогостоящих препаратов, тем более, что иногда они вызывают сомнение. Кефир не навредит вашему организму, а только поможет в коррекции вашей фигуры.

Все, что нужно знать о помощи кефира для снижения веса →